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Kickboxing 101
- A Beginner's Guide to Kickboxing for Self Defense, Fitness, and Fun
- 著者： HowExpert Press, Nathan DeMetz
- ナレーター： Isaac Comelli
- 再生時間： 1 時間 22 分
- 完全版
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Kickboxing 101 teaches basic kickboxing techniques for self-defense, fitness, and fun. It explains how to control stand up aspects of a fight through movement, defensive maneuvers, and striking attacks. It also offers insight in the various aspects and principles of kickboxing. This manual imparts on listeners as many of the basics as possible.
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Kickboxing 101
- A Beginner's Guide to Kickboxing for Self Defense, Fitness, and Fun
- ナレーター： Isaac Comelli
- 再生時間： 1 時間 22 分
- 配信日： 2017/09/09
- 言語： 英語
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