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Barbell Training for Beginners
- The Ultimate Guide of Strength Training, a Powerlifting Program for Bodybuilding Athletes and Gym Muscles Fans. Functional Hypertrophy Program for Size and Strength
- 著者： Brandon Medrano
- ナレーター： Mike Houston
- 再生時間： 3 時間 14 分
- 完全版
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It doesn’t matter if you’ve never lifted a barbell before - this book will have you bulking up in no time. It is set to serve as a road map through the weight room. Think of it as a personal trainer who’s always going to be there for you. Increase your strength to improve your health, your appearance, and your performance with Barbell Training for Beginners.
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Barbell Training for Beginners
- The Ultimate Guide of Strength Training, a Powerlifting Program for Bodybuilding Athletes and Gym Muscles Fans. Functional Hypertrophy Program for Size and Strength
- ナレーター： Mike Houston
- 再生時間： 3 時間 14 分
- 配信日： 2020/03/12
- 言語： 英語
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