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Why the Mediterranean Diet
- Everything a Beginner Should Know About the Mediterranean Food Lifestyle to Help Lose Weight and Feel Healthier Than Ever
- 著者： Reyna Lynn
- ナレーター： Nicole Maholy
- 再生時間： 3 時間 17 分
- 完全版
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Weight loss doesn’t have to be confusing and complicated. Read on to find out how you can eat your way to fitness too! There’s a simple reason why most people quit dieting and return to their old, unhealthy eating habits. Restrictive diets are not sustainable. Then again, excess weight is not healthy either–it decreases the quality of your life and can cause serious health issues.
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Why the Mediterranean Diet
- Everything a Beginner Should Know About the Mediterranean Food Lifestyle to Help Lose Weight and Feel Healthier Than Ever
- ナレーター： Nicole Maholy
- 再生時間： 3 時間 17 分
- 配信日： 2022/11/06
- 言語： 英語
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