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Viva mais, pense menos
- Como evitar que pensamentos negativos se transformem em depressão [Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy]
- 著者： Pia Callesen
- ナレーター： Paula Zaneti
- 再生時間： 4 時間 2 分
- 完全版
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Um audiolivro prático sobre a terapia metacognitiva, uma abordagem inovadora que modifica os padrões de pensamento que causam depressão e ansiedade.
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Viva mais, pense menos
- Como evitar que pensamentos negativos se transformem em depressão [Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy]
- ナレーター： Paula Zaneti
- 再生時間： 4 時間 2 分
- 配信日： 2023/10/02
- 言語： ポルトガル語
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