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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- 著者： Peter Attia MD, Bill Gifford - contributor
- ナレーター： Peter Attia MD
- 再生時間： 17 時間 7 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 1
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ナレーション5 out of 5 stars 1
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ストーリー5 out of 5 stars 1
Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health.
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5 out of 5 stars
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Lifestyle Changing
- 投稿者： mlvk 日付： 2024/09/19
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- ナレーター： Peter Attia MD
- 再生時間： 17 時間 7 分
- 配信日： 2023/03/28
- 言語： 英語
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- 著者： Peter Attia, Bill Gifford
- ナレーター： Peter Attia
- 再生時間： 17 時間 8 分
- 完全版
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For all its successes, mainstream medicine has failed to make much progress against the diseases of ageing that kill most people: heart disease, cancer, Alzheimer's disease, and type 2 diabetes. Too often, it intervenes with treatments too late, prolonging lifespan at the expense of quality of life. Dr Peter Attia, the world's top longevity expert who is featured on Chris Hemsworth's National Geographic documentary Limitless, believes we must replace this outdated framework with a personalised, proactive strategy for longevity.
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- ナレーター： Peter Attia
- 再生時間： 17 時間 8 分
- 配信日： 2023/03/28
- 言語： 英語
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