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The Contone Method Pelvic Floor Course for Men
- How to Maintain Control of Your Bladder & Keep Up Your Bedroom Performance Without Expensive and Invasive Treatments in as Little as 5 Minutes A Day!
- 著者： Samuel Lidgley
- ナレーター： Samuel Lidgley
- 再生時間： 36 分
- 完全版
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The research shows that following a structured program of pelvic floor exercises for a sustained period of several weeks can significantly strengthen and tone the pelvic floor muscle. The Contone Method is an in-depth pelvic floor exercise system created by a certified osteopath and APPI-qualified pilates instructor.
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The Contone Method Pelvic Floor Course for Men
- How to Maintain Control of Your Bladder & Keep Up Your Bedroom Performance Without Expensive and Invasive Treatments in as Little as 5 Minutes A Day!
- ナレーター： Samuel Lidgley
- 再生時間： 36 分
- 配信日： 2021/03/11
- 言語： 英語
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