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Teen Girl's Anxiety Survival Toolkit
- Proven Workbook for Defeating Worries, Stress, and Challenges of Social Media. Cbt Skills to Prepare for the Future
- 著者: Jenna DeFord
- ナレーター: Superb Audio Productions
- 再生時間: 3 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In a world where adolescent girls confront increasing anxiety and stress, particularly due to the problems of social media, Jenna DeFord presents an essential guide for surviving and thriving in these turbulent times in her groundbreaking new book, "Teen Girl's Anxiety Survival Toolkit." DeFord raises the curtain on the complicated world of teenage worry, offering incisive methods and practical exercises to empower young women. This book is an excellent resource for anyone who wants to control their fears, build resilience, and prepare for future challenges.
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Teen Girl's Anxiety Survival Toolkit
- Proven Workbook for Defeating Worries, Stress, and Challenges of Social Media. Cbt Skills to Prepare for the Future
- ナレーター: Superb Audio Productions
- 再生時間: 3 時間 10 分
- 配信日: 2023/12/27
- 言語: 英語
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Life and Social Skills for Teens (2 in 1 Bible)
- The Only CBT Workbook You’ll Need to Conquer Stress and Anxiety, Overcome Challenges of Social Media, and Prepare for a Bright Future
- 著者: Jenna DeFord
- ナレーター: Superb Audio Productions, E.D. Hartwood
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
'Life and Social Skills for Teens (2 in 1 Bible)' will be your ultimate sidekick in this wild ride called adolescence. Forget the boring lectures – this book is all about dealing with real-life teen drama, from crazy social media trends to those annoying anxiety spikes. Packed with crucial CBT strategies, it's like having a secret tool against stress and a cheat sheet for social success. Get ready to kick anxiety to the curb, ace those social hurdles, and prep for a future so bright you'll need shades.
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Life and Social Skills for Teens (2 in 1 Bible)
- The Only CBT Workbook You’ll Need to Conquer Stress and Anxiety, Overcome Challenges of Social Media, and Prepare for a Bright Future
- ナレーター: Superb Audio Productions, E.D. Hartwood
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 配信日: 2024/01/31
- 言語: 英語
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