心の健康

検索結果 500 のうち 1 - 20 件
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  • 『心を安定させる方法』のカバーアート

    • 心を安定させる方法

    • 著者： 渡邊 剛
    • ナレーター： 田口 祥
    • 再生時間： 3 時間 3 分
    • 配信日： 2024/10/05
    • 言語： 日本語
    • 4 out of 5 stars 10件のカスタマーレビュー
    • ◎ロボット心臓手術件数５年連続世界一！◎手塚眞さん（映画監督／ヴィジュアリスト）推薦！「ブラック・ジャックの心がここに生きている」◎医療関係者が「あなたやご家族が、あなたの専門分野の病気にかかった場合、どの医師に治療をお願いしますか？」という視点から選ばれるBest Doctors in Japanに１３年連続選出中！

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  • 『強迫症を治す 不安とこだわりからの解放』のカバーアート

    • 強迫症を治す 不安とこだわりからの解放

    • （幻冬舎新書）
    • 著者： 亀井 士郎, 松永 寿人
    • ナレーター： 東城 光志
    • シリーズ： 幻冬舎新書
    • 再生時間： 10 時間 29 分
    • 配信日： 2021/11/25
    • 言語： 日本語
    • 4.5 out of 5 stars 25件のカスタマーレビュー
    • 積んでいる本の山が崩れて部屋が火事になるかもしれないから、何時間もかけて積み直す。ぶつかって人を線路に落として殺してしまうかもしれないから駅のホームを歩けない――精神科医の著者(亀井)は、

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  • 『発達性トラウマ 「生きづらさ」の正体 （ディスカヴァー携書）』のカバーアート

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  • 『「誰かのため」に生きすぎない』のカバーアート

    • 「誰かのため」に生きすぎない

    • 著者： 藤野 智哉
    • ナレーター： 小船 彰人
    • 再生時間： 2 時間 51 分
    • 配信日： 2023/08/04
    • 言語： 日本語
    • 4.5 out of 5 stars 50件のカスタマーレビュー
    • ついがんばりすぎてしまう人たちへ　Twitter・テレビなどでも大人気！の精神科医が教える、力を抜いて生きるコツ

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  • 『HSS型HSPの快適ライフ』のカバーアート

    • HSS型HSPの快適ライフ

    • 我慢と不快にさようなら
    • 著者： ありんこ
    • ナレーター： 駒形 てん
    • 再生時間： 1 時間 9 分
    • 配信日： 2022/07/19
    • 言語： 日本語
    • 4 out of 5 stars 68件のカスタマーレビュー
    • 私は、HSPではない夫と2歳の息子と暮らす30代の女性です。著者である私も、外に出ては気疲れをしてぐったりして家に帰ったかと思うと、突然好奇心が湧きだして活発になるHSS型HSP

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  • 『聴くだけであがり症から解放される 心がなおる物語シリーズ（１）』のカバーアート

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  • 『「燃え尽きさん」の本』のカバーアート

    • 「燃え尽きさん」の本

    • 著者： 池井 佑丞
    • ナレーター： けんぞう
    • 再生時間： 3 時間 23 分
    • 配信日： 2022/06/24
    • 言語： 日本語
    • 4 out of 5 stars 22件のカスタマーレビュー
    • やる気が出ない・頑張りたくても頑張れない・会社に行きたくない・イライラが募るそれ、バーンアウト(燃え尽き症候群)かもです。

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    • Mindfull: What to Eat for a Better Brain

    • レビューはまだありません。
    • We know that what and how we eat is important. We also know that our brain performance impacts our overall health, our mood, our risk of anxiety and depression and our risk of cognitive decline and dementia as we age…
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  • 『101 Ways to Be Less Stressed』のカバーアート

    • 101 Ways to Be Less Stressed

    • Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
    • 著者： Dr. Caroline Leaf
    • ナレーター： Marge Sudheimer
    • 再生時間： 1 時間 40 分
    • 配信日： 2021/04/22
    • 言語： 英語
    • 4.5 out of 5 stars 5件のカスタマーレビュー

    • Let best-selling author and neuroscientist Dr. Caroline Leaf help you change your life by changing your mind with 101 simple ways to reduce stress. With simple strategies for mental self-care, we can change the way we think and how we live our lives....

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  • 『うつムスメの思考』のカバーアート

    • うつムスメの思考

    • 著者： 飛立 未鳥
    • ナレーター： 飛立 未鳥
    • 再生時間： 2 時間 11 分
    • 配信日： 2024/02/03
    • 言語： 日本語
    • 4 out of 5 stars 3件のカスタマーレビュー
    • 本書によって我が子がうつ病になったときにどのように接したら良いかがわかります。

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  • 『Finding Flow』のカバーアート

    • Finding Flow

    • The Psychology of Engagement with Everyday Life
    • 著者： Mihaly Csikszentmihalyi
    • ナレーター： Sean Pratt
    • 再生時間： 5 時間 6 分
    • 配信日： 2015/12/07
    • 言語： 英語
    • 4 out of 5 stars 4件のカスタマーレビュー
    • Part psychological study, part self-help book, Finding Flow is a prescriptive guide that helps us reclaim ownership of our lives....

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  • 『禁煙13年の筆者が、禁煙成功法を明かします！』のカバーアート

    • 禁煙13年の筆者が、禁煙成功法を明かします！

    • 著者： モンゴロイド
    • ナレーター： 飛立 未鳥
    • 再生時間： 1 時間 9 分
    • 配信日： 2021/10/27
    • 言語： 日本語
    • 4 out of 5 stars 8件のカスタマーレビュー
    • 禁煙を何度も挫折している方や止めたい方へ向けて書きました。タバコは精神的な依存です。だからこそ、がまんや根性でやめられるものではない、ということを自身の体験をもとにお伝えします。

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  • 『楽しい人生を復活させる現実逃避完全マニュアル』のカバーアート

    • 楽しい人生を復活させる現実逃避完全マニュアル

    • ストレスで押しつぶされそうなあなたへ 　逃げて逃げて自分を守れ
    • 著者： 飛立 未鳥
    • ナレーター： 飛立 未鳥
    • 再生時間： 2 時間 42 分
    • 配信日： 2022/09/15
    • 言語： 日本語
    • 3.5 out of 5 stars 21件のカスタマーレビュー
    • 私たち現代人は、毎日毎日、やらなければいけないことに追われています。あなたもそんな毎日を送り、ストレスで押しつぶされそうになっていませんか？

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  • 『Adult Children of Emotionally Immature Parents』のカバーアート

    • Adult Children of Emotionally Immature Parents

    • How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents
    • 著者： Lindsay C. Gibson PsyD
    • ナレーター： Marguerite Gavin
    • 再生時間： 6 時間 50 分
    • 配信日： 2016/05/10
    • 言語： 英語
    • 4.5 out of 5 stars 2件のカスタマーレビュー
    • In this breakthrough book, clinical psychologist Lindsay Gibson exposes the destructive nature of parents who are emotionally immature or unavailable....

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  • 『The Parasitic Mind』のカバーアート

    • The Parasitic Mind

    • How Infectious Ideas Are Killing Common Sense
    • 著者： Gad Saad
    • ナレーター： Jim Meskimen
    • 再生時間： 7 時間 36 分
    • 配信日： 2020/10/06
    • 言語： 英語
    • 5 out of 5 stars 1件のカスタマーレビュー

    • Serving as a powerful follow-up to Jordan Peterson’s book 12 Rules for Life, Dr. Gad Saad unpacks what is really happening in progressive safe zones, why we need to be paying more attention to these trends, and what we must do to stop the spread of dangerous thinking....

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  • 『楽しい人生を復活させる価値観完全マニュアル』のカバーアート

    • 楽しい人生を復活させる価値観完全マニュアル

    • 人付き合いに疲れてしまったあなたへ 価値観とうまく付き合い自分を守れ
    • 著者： 飛立 未鳥
    • ナレーター： 飛立 未鳥
    • 再生時間： 1 時間 44 分
    • 配信日： 2023/04/07
    • 言語： 日本語
    • 3 out of 5 stars 4件のカスタマーレビュー
    • 人との価値観の相違や価値観を押し付けられることにより人間関係に疲れている方へ。

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  • 『But You Don't Look Autistic at All』のカバーアート

    • But You Don't Look Autistic at All

    • 著者： Bianca Toeps
    • ナレーター： Ione Butler
    • 再生時間： 4 時間 26 分
    • 配信日： 2023/03/08
    • 言語： 英語
    • レビューはまだありません。

    • Autism—that’s being able to count matches really fast and knowing that 7 August 1984 was a Tuesday, right? Well, no. In this book, Bianca Toeps explains in great detail what life is like when you’re autistic....

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  • 『The Attention Fix』のカバーアート

    • The Attention Fix

    • How to Focus in a World That Wants to Distract You
    • 著者： Anders Hansen
    • ナレーター： Anders Hansen, Nikolas Salmon
    • 再生時間： 5 時間 6 分
    • 配信日： 2024/11/12
    • 言語： 英語
    • レビューはまだありません。

    • Take charge of your attention and break free from the digital overload with The Attention Fix by internationally bestselling, award-winning psychiatrist Dr. Anders Hansen.

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  • 『Mindful Self-Compassion for Burnout』のカバーアート

    • Mindful Self-Compassion for Burnout

    • Tools to Help You Heal and Recharge When You're Wrung Out by Stress
    • 著者： Kristin Neff PhD, Christopher Germer PhD
    • ナレーター： Christopher Germer PhD
    • 再生時間： 8 時間 51 分
    • 配信日： 2024/10/15
    • 言語： 英語
    • レビューはまだありません。

    • Over years of developing and teaching their renowned Mindful Self-Compassion program, Kristin Neff and Christopher Germer have found MSC to be uniquely helpful for people struggling with the soul-draining depletion of burnout.

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  • 『精神科医Tomyが教える40代を後悔せず生きる言葉』のカバーアート

    • 精神科医Tomyが教える40代を後悔せず生きる言葉

    • 著者： 精神科医Tomy
    • ナレーター： 多田 啓太
    • 再生時間： 1 時間 40 分
    • 配信日： 2023/09/15
    • 言語： 日本語
    • 5 out of 5 stars 1件のカスタマーレビュー
    • ◎33万部突破の人気シリーズ！【待望の最新作】後悔しなくていいのアナタが思うよりアナタはずっと素敵よ【心が凹んだら、１ページずつめくってみて！】

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