ジョン・カバットジン
ベストセラー
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 2 時間 57 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
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Guided Mindfulness Meditation Series 1
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 2 時間 57 分
- 配信日: 2020/01/18
- 言語: 英語
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: Sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease....
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 配信日: 2007/12/11
- 言語: 英語
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 3 時間 40 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic....
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Guided Mindfulness Meditation Series 2
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 配信日: 2020/01/18
- 言語: 英語
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Mindfulness Meditation in Everyday Life
- 著者: Jon Kabat Zinn
- ナレーター: Jon Kabat Zinn
- 再生時間: 1 時間 35 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this follow-up to Mindfulness Meditation in Everyday Life, Kabat-Zinn adds a decidedly American flair to the elusive art of living fully in each moment as it unfolds....
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Mindfulness Meditation in Everyday Life
- ナレーター: Jon Kabat Zinn
- 再生時間: 1 時間 35 分
- 配信日: 2021/07/03
- 言語: 英語
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- 著者: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, 、その他
- ナレーター: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, 、その他
- 再生時間: 5 時間 13 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Join these uniquely qualified experts to discover the power of mindfulness-based cognitive therapy....
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The Mindful Way Through Depression
- Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
- ナレーター: Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 5 時間 13 分
- 配信日: 2015/11/23
- 言語: 英語
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- 著者: Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward
- ナレーター: P. J. Ochlan
- 再生時間: 8 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We are all vulnerable to addiction. Whether it's a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors....
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- ナレーター: P. J. Ochlan
- 再生時間: 8 時間 19 分
- 配信日: 2017/03/07
- 言語: 英語
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Mindfulness for Beginners
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 2 時間 24 分
- 配信日: 2006/06/15
- 言語: 英語
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- 著者: Larry Rosenberg, David Guy, Jon Kabat-Zinn - foreward
- ナレーター: Edoardo Ballerini
- 再生時間: 7 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Using the insights gained from his many years of practice and teaching, Larry Rosenberg makes insight meditation practice accessible to modern practitioners....
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Breath By Breath
- The Liberating Practice of Insight Meditation
- ナレーター: Edoardo Ballerini
- 再生時間: 7 時間 33 分
- 配信日: 2014/12/09
- 言語: 英語
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- 著者: Jon Kabat-Zinn PhD
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn PhD
- 再生時間: 9 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Find quiet reflective moments in your life—and reduce your stress levels drastically—with this classic bestselling guide updated and featuring a new introduction and afterword....
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Wherever You Go, There You Are
- Mindfulness Meditation in Everyday Life
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn PhD
- 再生時間: 9 時間 18 分
- 配信日: 2023/12/05
- 言語: 英語
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Coming to Our Senses
- Healing Ourselves and the World Through Mindfulness
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ten years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are....
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Coming to Our Senses
- Healing Ourselves and the World Through Mindfulness
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 3 時間 9 分
- 配信日: 2005/01/24
- 言語: 英語
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Mindfulness for All
- The Wisdom to Transform the World
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 5 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Mindfulness for All, Kabat-Zinn focuses on how mindfulness really can be a tool to transform the world - explaining how democracy thrives in a mindful context, and why mindfulness is a vital tool for both personal and global understanding and action in these tumultuous times....
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Mindfulness for All
- The Wisdom to Transform the World
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 5 時間 37 分
- 配信日: 2019/02/05
- 言語: 英語
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Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- 著者: Mark Williams, Danny Penman, Jon Kabat-Zinn - foreword
- ナレーター: Mark Williams, Jon Kabat-Zinn (foreword)
- 再生時間: 2 時間 35 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Everyday life is so frantic and full of troubles that we have largely forgotten how to live a joyful existence....
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Mindfulness
- An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World
- ナレーター: Mark Williams, Jon Kabat-Zinn (foreword)
- 再生時間: 2 時間 35 分
- 配信日: 2011/10/14
- 言語: 英語
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Stress Reduction
- 著者: Jon Kabat Zinn
- ナレーター: Jon Kabat Zinn
- 再生時間: 52 分
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
In this audio program, Dr. Kabat-Zinn takes the listener to his Massachusetts Stress Reduction Clinic for demonstrations of sitting, prone, and standing meditation, as well as testimonials from stressed-out patients who found some peace through his program....
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Stress Reduction
- ナレーター: Jon Kabat Zinn
- 再生時間: 52 分
- 配信日: 2021/07/03
- 言語: 英語
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Happy Teachers Change the World
- A Guide for Cultivating Mindfulness in Education
- 著者: Thich Nhat Hanh, Katherine Weare, Jon Kabat-Zinn - foreword
- ナレーター: Rachael Beresford, Paul Brion
- 再生時間: 12 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Happy Teachers Change the World is the first official, authoritative manual of the Thich Nhat Hanh/Plum Village approach to mindfulness in education. Spanning the whole range of schools and grade levels, these techniques are grounded in the everyday world of education....
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Happy Teachers Change the World
- A Guide for Cultivating Mindfulness in Education
- ナレーター: Rachael Beresford, Paul Brion
- 再生時間: 12 時間 12 分
- 配信日: 2019/12/24
- 言語: 英語
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- 著者: Jan Chozen Bays, Jon Kabat-Zinn - foreword
- ナレーター: Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- 再生時間: 8 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The art of mindfulness can transform our struggles with food - and renew our sense of pleasure, appreciation, and satisfaction with eating. Dr. Jan Bays explains clearly what mindfulness is and how it can help with food issues....
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Mindful Eating
- A Guide to Rediscovering a Healthy and Joyful Relationship with Food
- ナレーター: Jan Chozen Bays, Kaleo Griffith
- 再生時間: 8 時間 24 分
- 配信日: 2018/05/08
- 言語: 英語
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Mindfulness in the Digital Age with Jon Kabat-Zinn
- 著者: Jon Kabat-Zinn PhD
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn PhD
- 再生時間: 1 時間 37 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this exclusive online program, Dr. Jon Kabat-Zinn, the founder of Mindfulness-Based Stress Reduction, sits down with our very own Steve Stein to discuss the ever-growing importance of mindful living in the frantic, technologically burdened 21st century....
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Mindfulness in the Digital Age with Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn PhD
- 再生時間: 1 時間 37 分
- 配信日: 2020/02/17
- 言語: 英語
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Meditation Is Not What You Think
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 7 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
More than 20 years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are....
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Meditation Is Not What You Think
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 7 時間 1 分
- 配信日: 2018/05/01
- 言語: 英語
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- 著者: Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh - préface, Christophe André - préface, 、その他
- ナレーター: Fabien Albanese
- 再生時間: 28 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Fondé sur le travail pionnier du Dr Jon Kabat-Zinn et son célèbre programme de réduction du stress, ce livre majeur nous montre comment utiliser des méthodes...
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Au cœur de la tourmente, la pleine conscience
- ナレーター: Fabien Albanese
- 再生時間: 28 時間 21 分
- 配信日: 2024/04/11
- 言語: フランス語
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- 著者: Jon Kabat-Zinn, Meritxell Prat Castellà - traductor
- ナレーター: Arturo López
- 再生時間: 7 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico...
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- ナレーター: Arturo López
- 再生時間: 7 時間 1 分
- 配信日: 2022/01/13
- 言語: スペイン語
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Où tu vas, tu es
- Apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: François Montagut
- 再生時間: 6 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Débranchez le pilote automatique pour faire de chaque instant de votre vie un moment privilégié, apprenez à vous connaître pour retrouver...
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Où tu vas, tu es
- Apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances
- ナレーター: François Montagut
- 再生時間: 6 時間 16 分
- 配信日: 2021/12/15
- 言語: フランス語
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