ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学
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ナレーター:
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中村 久美
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著者:
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佐々木 正悟
このコンテンツについて
本書は「脳と心」をテーマに、生活のための脳科学Tipsを紹介する新書。ビジネス面では仕事を効率よくこなすためのテクニックや記憶力を高める方法、プライベート面では、リラックスする方法、ダイエットを成功させる方法のほか、旅行などを取り上げ、それぞれの場面で有効な方法を紹介します。実用書として役に立つのはもちろんのこと、最新の脳科学を知るための「逆引き」脳科学入門書としても楽しめます。(C)2007 マッキーソフト、株式会社マイナビ、オトバンク
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◎「仕事でクタクタ……でも、勉強したい」という人へ!毎日、仕事に、キャリアップのための自己啓発に忙しいビジネスパーソンの間で、少ない時間で効率よく勉強する方法が求められています。残業をこなしたうえに、スキマ時間のような短い時間を使って効果を上げようとしても、高い集中力をもつ一部の人を除いて、普通の人はなかなかうまくいかないようです。 ◎脳心理学をベースにした「勉強ハック」!本オーディオブックでは、脳心理学をもとに、多くの時間を使ったり、超人的な精神力がなくても、誰でも楽しく勉強が続けられて、成果がついてくるテクニックを紹介します。(例)・脳をリズムに乗せる「メトロノーム」暗記 ・ウトウトとした「夢見の時間」に覚える ・勉強する前に「イヤな気持ち」を書き出す ・テレビを観ながらでも勉強できるコツ ・繰り返し見直せる「ジャグリング」ノート ・最初の問題は、時間がかかっても自信をもって解くetc.効率的・継続的な勉強を可能にする小技・ツールが盛りだくさんです。 自分に役立ちそうなところや、興味のあるところから、どんどん取り組んでみてください。 勉強することがいつしか“快感”になって、「やらずにはいられなくなる」でしょう!! ※本商品は『脳と心を味方につける マインドハックス勉強法』(日本実業出版社刊 佐々木正悟著ISBN:978-4-534-04416-7 216頁1...
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何度努力しても覚えられない公式、一度で覚えた感動的な映画 その不思議な違いの鍵とは…
あなたは最近「夢中」になったことはありますか?
夢中になって物事に取り組んでいると、思った以上に早く進んだり、うまくいったりする経験のある方は多いのではないでしょうか。
では、最近「退屈だ」と思ったことはありますか?
退屈になってしまうと、普段は何でもないはずのことが難しくなってくることもありますよね。
数学で習う公式のように、何十回と「覚える」努力をしても覚えられないものと、とても感動する映画のようにたった一度で細かい筋まで頭に入ってしまうもの。
この不思議な違いのカギを握るのも「夢中になれるかどうか」だと著者の佐々木正悟氏は言います。
この本は、脳科学の立場から「夢中」と「退屈」の2つの心理状態を分析します。
夢中になり、集中力や記憶力をアップさせる方法を探る一冊です。
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心理学・脳科学による科学的知見から機能的に全てを組み立てろ!
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眼前の仕事は減らず、不要なストレスばかりが溜まっていく…という経験を持つ方も多いでしょう。
まさに今、そういった状況にある方もいらっしゃるかも知れません。
本書はそうした方に「仕事を鮮やか且つスピーディにこなし、脳のストレスを軽減するヒント」を与えてくれます。
・仕事の生産性が今ひとつ上がらない。
・やる気が出ず、予定を先延ばしにしがちである。
・紙媒体、PC上の情報が整理できない。
・長期的な計画を立てはするものの、結局こなせない。
・時間の有効活用が出来ていない気がする。
・スケジュールやアドレス帳、メモの管理が出来ない。
もし上記の項目に一つでも当てはまるならば、ぜひ本書を通じて「ストレスから解放された仕事の仕方」について考えてみてはいかがでしょうか。
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米国の経営大学院修士・博士課程を出て、米国大手国際会計
経営コンサルティング会社でスピード出世できましたし、
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経営コンサルティングをしながら、月に1冊以上の本を執筆できています。
なぜ、こんなふうになれたのか。本オーディオブックでは、
そのヒミツを一挙に公開しています。
※本商品は「あなたの人生を劇的に変える 勉強のルール」(あさ出版刊 浜口直太著 ISBN:978-4-86063-235-9 1,365円(税込))をオーディオ化したものです。
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- 投稿者: 匿名 日付: 2023/11/28
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図解 頭のよい「超」勉強術
- 著者: 多湖 輝
- ナレーター: 古川 雅達
- 再生時間: 1 時間 49 分
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仕事・資格・就職・に役立ち、人生が変わる!世界一わかりやすい頭がよくなる30の勉強術!
著者: 多湖 輝
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達成の科学
- 著者: マイケル・ボルダック
- ナレーター: 三好 翼
- 再生時間: 5 時間 20 分
- 完全版
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ナレーション
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本タイトルで参照する付属資料は以下URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_FTST_000029.pdf
PDF提供元:フォレスト出版
※ iOS, Android、Windows10をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただくことができません。
当タイトルをaudible.co...
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インカンテーションを初めて知りました!
- 投稿者: 高山 日付: 2024/02/09
著者: マイケル・ボルダック
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本当に頭がよくなる1分間勉強法
- 著者: 石井 貴士
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- 再生時間: 3 時間 11 分
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やってみても損はないかも
- 投稿者: hyumin 日付: 2018/05/12
著者: 石井 貴士
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脳の大統一理論: 自由エネルギー原理とはなにか (岩波科学ライブラリー 299)
- 著者: 乾 敏郎, 阪口 豊
- ナレーター: 柴野 嵩大
- 再生時間: 4 時間 23 分
- 完全版
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総合評価
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脳は推論するシステムだ! 知覚、認知、運動、思考、意識──それぞれの仕組みの解明は進んできたが、それらを統一的に説明する理論が長らく不在だった。
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機械学習をやっている人は必読
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著者: 乾 敏郎, 、その他
ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学に寄せられたリスナーの声
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ストーリー
- 森川 武人
- 2022/07/15
音楽が邪魔でした
音楽が大きすぎてナレーションが聞こえない箇所があります。修正してくれると助かります。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- Amazonカスタマー
- 2018/04/20
BGMがうるさい
余計な効果音は要りません。内容は小技集ですね。たくさんありすぎて聴いただけでは忘れるので気に入ったものはメモしておいたほうがいいです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ナレーション
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ストーリー
- koro123
- 2022/11/22
音楽がうるさい
バックミュージックが流れているのだけれど、自分が楽器をやっていたからか、気になって本文が頭に入らなかった。まるで2人が同時に話ているのを理解しなければいけないくらいの苦痛だった。内容はもっと聞きたかったので残念だった。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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