『科学的根拠に基づく最高の勉強法』のカバーアート

科学的根拠に基づく最高の勉強法

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科学的根拠に基づく最高の勉強法

著者: 安川 康介
ナレーター: 黒羽 保
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このコンテンツについて

328万回以上再生されているYouTubeの大人気動画「科学的根拠に基づく最高の勉強法」を
更に詳しく解説し、オーディオブック化。

私たちが今まで慣れ親しんだ、繰り返し読む(再読)、ノートに書き写す・まとめる、ハイライトや下線を引く、
といった学習法は、実は身につきにくいやり方だった。
覚えたことを思い出す、人に教えられる=アウトプットこそが成長につながる、
研究によって検証された効率的な勉強法です。

医者である著者が、臨床医学という学問に膨大な時間を費やして勉強してきたから、わかったこと。
人生の限られた時間で、やりたいこと、学ぶことが無限にある中、
どのように効率的に勉強したら良いのかを、
論文からひも解き、著者がどのように勉強してきたのか、実践方法まで大公開します。

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©kosuke yasukawa 2024 (P)KADOKAWA
教育

科学的根拠に基づく最高の勉強法に寄せられたリスナーの声

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具体的勉強法。筆者が本当にやっていた事なので説得力がある。

いろいろな人や立場の人に向けての勉強方法を教えてくれる。また、実際に研究や実験した結果を織り交ぜて勉強法を教えてくれ納得。励ましの内容がありやる気、元気が出た。自分の勉強方法が行き詰まっていたので、いいタイミング出た出会えて良かった。もう一度、聞こうと思ってる。

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実績とエビデンス

実績のある方の著書でエビデンスの紹介が多く為になる。
後は目的を持って実践在るのみ。

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睡眠も学習の一部である。

著者はこの1冊の中に知っている全てを書いてくれているなと感じた。特にいいなと思ったのはアクティブ・リコールと「睡眠も学習の一部なんだ」と教えてくれたこと。アクティブ・リコールは最高です。人に教えるつもりで学習する、すると記憶は強化される。1回目ではまだまだ聴き足りそうにないので何回も聴き直そうと思っています。

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想起を知らない人へ

この本は読まなきゃ損。
世間一般でよく認識されている、
インプット量がすごければ、
勉強してる。
といった漠然とした認識が、
いかに間違ったものかを明確に感じることができるから。
想起、アクティブリコールを認識して活用した勉強方法を実践して、着実に目標達成できる学習者になろう。

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