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膨大な仕事を一瞬でさばく 瞬間集中脳
- ナレーター: 豊岡 聡仁
- 再生時間: 3 時間 59 分
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朝こそ、脳が喜ぶことをやりなさい!――――
仕事で成功している人・幸せな人生を送る人と、そうでない人との違いは「朝時間」の過ごし方にあった!?
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著者: 茂木 健一郎
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◎頭のいい人は、何を、どう読んでいる?
◎「話のネタ」にしたい本を選べ
◎今の自分より「ワンランク上」と「ジャンル違い」を意識する
◎1日たった10ページ!「同時進行で、複数読む」
◎「積ん読」も、確実に脳の肥やしになる――その理由
◎今、読んでいる本が、「あなたはどういう人間か」を物語る
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思想や哲学なんて余計なことだ、というような人がいるけれども、私はそんなことはないと思う。 このエッセイ集のいわばもととなった、私が30代半ばで書いた本『生きて死ぬ私』)(茂木健一郎、当時は徳間書店、現在はちくま文庫)の中に、 「哲学とファッションショー」というタイトルのエッセイがある。 一部引用する。 「哲学者が必死になって切り開いた知のフロンティアの恩恵を、何年か経って、普段は哲学など考えもしないような一般の人々も受ける。逆に、今日普通の人が何気なく考えていることの多くは、何年か前には哲学の最先端の問題であった。哲学者が、時には発狂の危険まで犯して(!?)獲得して来た「知」の最先端が、何年か経って、一般の人が「そんなの当り前でしょう」と欠伸をしながら言うような一般常識に変貌するのである。」(本文より) 脳科学者茂木健一郎の原点ともいうべき書籍『生きて死ぬ私』の続編となるエッセイ「続・生きて死ぬ私」を連載したメルマガ茂木健一郎「樹下の微睡み」はこちらから→http://yakan-hiko.com/mogi.html
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ナレーション
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PDF提供元:かんき出版
集中、モチベーション、記憶、思考・・・ 能力もパフォーマンスも10倍アップ! 仕事ができる人を“科学的"に解明! ! もっと結果を出したい、タフに働きたい人へ 16万人の脳画像を見てきた脳医学者が明かす
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毎日の行動で変わる脳
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2019/04/11
著者: 瀧 靖之
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人生における風邪の効用
- 著者: 茂木 健一郎
- ナレーター: 後藤 敦
- 再生時間: 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
この文章を、新千歳空港から小樽に向かう電車の中で書いている。 今はもう、11月下旬。寒いこともあり、また、昨日室蘭にジャケットを置いてきてしまったようでもあり、何とはなしに風邪気味になっているような気がする。 私は、よく風邪を引く。一冬に2、3回は引くのではないか。それでも、寝込んでしまったり、スケジュールに穴を開けてしまう、ということはない。この20年くらい、医者にも行っていない。よく風邪を引くわりには、至って健康で、活動的である。 子どもの頃は、そうでもなかった。よく風邪を引いて、寝込んでいた。学校を休むことも、しばしばあった。年間10日くらいは、休んでいたのではないか。 風邪の朝のことを思い出すと、不思議に甘美な気がする。朝、体温計で測る。37℃を超えていたりすると、「あっ、大変だ」と思うと同時に、どこかに「しめしめ」という気もある。「仕方がないわねえ。学校休みましょう」と母親が言うと、「そうかあ」となぜか落ち込んだような顔をする。内心では、うれしいのである。(本文より) 茂木健一郎の「樹下の微睡み」はこちらから→http://yakan-hiko.com/mogi.html
著者: 茂木 健一郎
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幸せなライフシフト アウトプットが人生を変える 『しつもんnote』
- 著者: 牧 隆弘, 幸せなライフシフト出版編集部
- ナレーター: 牧 隆弘
- 再生時間: 51 分
- 要約版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
まえがきより抜粋『ライフシフト』が出版されて久しい。『人生100年時代』という言葉は完全に定着した。さて、貴方は何をどう変えましたか?
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ナレーションはプロに頼んでほしい
- 投稿者: hip 日付: 2022/11/13
著者: 牧 隆弘, 、その他
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日本の学者たちが「裸の王様」だと思う理由
- 著者: 茂木 健一郎
- ナレーター: 後藤 敦
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
私は、日本の大学や学問のあり方について、強迫観念にとりつかれたようにたっ た一つのことを言い続けている。 それは、国内の学問、特に文系の学問のあり方が、「輸入学問」になってしまっており、明治以来の、西洋の学問を自らの「お墨付き」の起源に使うというやり方が、もう限界に来ているということ。 自然科学者は、それでも、英語で論文を書くのが当たり前だから、それぞれの実力の範囲でがんばっている。それに対して、文系の学問は、日本語という言語に依存しているので、単純な比較はできない、という議論はわかる。 実際、日本文学の研究を、英語でやるのはナンセンスとまで言わなくても「遠い」だろう。また、日本の中の社会事象を扱う「社会学」においても、日本語を使うことが必要、ということはわかる。「いじめ」や「引きこもり」、「甘え」といった日本の社会の事象を、英語で表現したのでは、距離が遠ざかり、内容が薄まる。(本文より) 茂木健一郎の「樹下の微睡み」はこちらから→http://yakan-hiko.com/mogi.html
著者: 茂木 健一郎
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ブレインハックス―人生を3倍楽しむ脳科学
- 著者: 佐々木 正悟
- ナレーター: 中村 久美
- 再生時間: 5 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
脳科学の視点から私たちの生活を見直すと、何がわかり、それがどのように役立つのか。この本は、「生活のための脳マニュアル・ライトヴァージョン」といっていい内容でしょう。「脳」とはマニュアルの無いスーパーコンピュータのようなもの。現段階で、脳についての完全マニュアルを作ることはできない。ただ、脳についてよく知ることで、隠されたすばらしい機能を活用したり、もっと便利な使い方ができるのではないだろうか。
本書は「脳と心」をテーマに、生活のための脳科学Tipsを紹介する新書。ビジネス面では仕事を効率よくこなすためのテクニックや記憶力を高める方法、プライベート面では、リラックスする方法、ダイエットを成功させる方法のほか、旅行などを取り上げ、それぞれの場面で有効な方法を紹介します。実用書として役に立つのはもちろんのこと、最新の脳科学を知るための「逆引き」脳科学入門書としても楽しめます。
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音楽が邪魔
- 投稿者: キングジョー 日付: 2024/01/15
著者: 佐々木 正悟
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Rewired
- The McKinsey Guide to Outcompeting in the Age of Digital and AI
- 著者: Eric Lamarre, Kate Smaje, Rodney Zemmel
- ナレーター: George Newbern
- 再生時間: 7 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Many companies are stuck with digital transformations that are not moving the needle. There are no quick fixes but there is a playbook. The answer is in rewiring your business so hundreds, thousands, of teams can harness technology to continuously create great customer experiences, lower unit costs, and generate value. It's the capabilities of the organization that win the race. McKinsey Digital's top leaders Eric Lamarre, Kate Smaje, and Rodney W. Zemmel provide proven how-to details on what it takes in six comprehensive sections.
著者: Eric Lamarre, 、その他
あらすじ・解説
「瞬間集中」で脳が最高のパフォーマンスを発揮する!
仕事が最速で片づき、自由な時間が劇的に増える集中法を大公開!
長時間集中しない、飽きたらすぐに違うことをする、仕事も勉強もキリ良く終わらせる。
茂木健一郎氏の集中ノウハウ完全決定版!
脳が一瞬で最高のパフォーマンスを発揮する全スキルを大公開!
1秒もムダにしない最強の集中法をまとめた一冊!
堀江貴文共感!
「瞬間集中」こそ、これからの時代に合った人生を楽しむ必須スキルだ。
◎結果を出している
◎仕事が速い
◎人生が充実している
こんな人たちの共通点は、たった一瞬の「瞬間集中力」だった!
「長時間集中できない」
「集中できなくて時間が経つのが遅い」
「集中が切れたら、戻るまでに時間がかかる」
などの集中に対する悩みもすべて解決!
脳が持つ「飽きっぽい特性」を活かした「瞬間集中」で、瞬時に最高のパフォーマンスを発揮できます!
目次
はじめに
第1章 たった一瞬の集中が大きな結果を生む
第2章 「瞬間集中」を生み出す6つのコツ
第3章 「瞬間集中力」が高まる5つの技術
第4章_集中力を復元する4つの方法
第5章 今を楽しむための「瞬間集中」
同じ著者・ナレーターの作品
膨大な仕事を一瞬でさばく 瞬間集中脳に寄せられたリスナーの声
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- まじめっ子
- 2022/09/17
BGMが雑音
速いスピードで聴くときにBGMがうるさくて聞き取れない。消す方法はあるのか、わかりません。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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- KIMIKO
- 2020/10/09
前向きに生きるために私の励まし本ですネ
茂木健一郎氏の本はどれもポジティブで明るい気持ちになるので、通勤時間にオーディブルで聴いて自分を励ましています。この本もどうしてダメなんだろう。とか嫌な気分が自分に漂ってきそうになると聞いています。とても前向きに生きていけそう。そして何かに集中して楽しみたいと思える一冊でした。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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- SorisugiOnTheHill
- 2021/04/08
単なる筆者の意見なのか、エビデンスのある内容なのかが不明な点が多い
まず、ナレーションの後ろで音楽が流れる箇所が多いのですが、音が割れており、正直なところ心地よく聞けません。※ギターなどが意図的に歪んでいるのとは異なり、ドラムの音などが録音レベルがあっておらず割れている、といった類のものです。
ナレーションそのものは可もなく不可も無く、であるためとても勿体無く感じます。メリハリをつける目的なのだと思いますが、率直に言って余計だな、という印象です(なお、タイトル・章見出しなどのみで、本文には入っていないので一応我慢できる範囲です)。
そして本編なのですが…イチロー選手や大谷選手などを例に挙げて話されている内容が、
・単なる筆者の「こうなのだろうと思う」という意見
なのか、
・対話や実験などを通し、研究結果として確かに言える事柄
なのかが分からず、どうしても前者(単なる意見)に聞こえてしまいます。そのため、裏付けとしての例示としては意味を感じられず、説得力がとても弱いです。
そう言った箇所が散見されるため、全体的に「著者はこう思う」のような印象になってしまっています。実際には、実験や、出所の確かな参考文献に裏打ちされた内容なのだとしたら、とても勿体ないなと感じてしまいました。※敢えて、著者のバックグラウンドや実績などは詳しく調べることなく、本書から得られる情報量・感想・印象で記載しています。そのほうが、本書の評価としては適切かと思いますので。
著者の主張から色々なヒントは得られましたので、実際に自身で試してみて、実験を通して効果を確かめていきたいと思います。その結果によっては(良い結果が得られれば得られるほど)、やはり前述の説得力のなさで損をしてしまっている本だな、という印象が強まることになるかもしれませんが…。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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