Schreib mir gerne

Wildkräuter im Frühling: Nährstoff-Power aus der Natur

In dieser Folge spreche ich mit Martina Friedl, Kräuterpädagogin, über die wunderbare Welt der Wildkräuter. Gerade im Frühling sprießen überall essbare Schätze, die voller Vitamine, Mineralstoffe und sekundärer Pflanzenstoffe stecken – perfekt, um deinen Körper und dein Wohlbefinden zu stärken. Wir sprechen über diese Themen:

• 💚 Warum sind Wildkräuter gerade jetzt so wertvoll?
• 💚 Welche Wildkräuter sind einfach zu erkennen und besonders nährstoffreich?
• 💚 Wie kannst du sie sicher sammeln, bestimmen und in deinen Alltag integrieren?
• 💚 Warum sind sie so unglaublich nährstoffreich?

Egal, ob du wenig Zeit hast oder das Sammeln mit deinen Kindern verbinden möchtest – du bekommst alltagstaugliche Tipps, um die Kraft der Natur für dich zu nutzen.

Mehr von Martina findest du hier:

• Instagram: https://www.instagram.com/wurzelwerk_wildkraeuterwissen/
• Homepage: https://www.martina-friedl.de/

Rezept Brennnessel-Eis: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/rezepte/brennnessel-eis/

Zum Nachlesen - Buchempfehlungen und Blogartikel: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/wildkraeuter-im-fruehling-voller-mikronaehrstoffe/

Lass dich inspirieren und entdecke das Superfood direkt vor deiner Haustür! 🌿✨

Mehr von mir:
Alles zu Vitamin D und Co-Faktoren: Sommer ohne Sonnencreme - jetzt Einführungspreis sichern (klick)

Website/Blog: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/
Empfehlungen/Rabatte: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/rabatte/
Instagram: @mikronaehrstoffeleichtgemacht
Telegram: https://t.me/MikronaehrstoffeLeichtGemacht

Schreib mir gerne

Dein Darm funktioniert wie eine Schutzmauer für deinen Körper. Doch was passiert, wenn diese Barriere durchlässig wird?

In dieser spannenden Episode spreche ich mit der erfahrenen Darmexpertin Melanie Weiler über das Thema Leaky Gut – ein oft übersehener, aber weit verbreiteter Zustand, der viele Beschwerden mit sich bringen kann.

🔎 Du erfährst:

✅ Was genau ein Leaky Gut ist und wie es entsteht

✅ Welche Symptome darauf hindeuten können

✅ Welche Beschwerden und Erkrankungen damit in Verbindung stehen

✅ Und natürlich: wertvolle Tipps, um deinen Darm zu stärken und deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen!

Wenn du dich oft müde fühlst, mit Verdauungsproblemen kämpfst oder einfach nur neugierig bist, wie du deinem Darm Gutes tun kannst, dann ist diese Folge genau richtig für dich. 🎧

Schau auch unbedingt in Mellys Facebook Selbsthilfegruppe rein:

https://www.facebook.com/share/g/1BPiQKYSpY/?mibextid=wwXIfr

So erreichst du Melly: Mellyweiler@gmx.de

Mehr von mir:
Alles zu Vitamin D und Co-Faktoren: Sommer ohne Sonnencreme - jetzt Einführungspreis sichern (klick)

Website/Blog: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/
Empfehlungen/Rabatte: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/rabatte/
Instagram: @mikronaehrstoffeleichtgemacht
Telegram: https://t.me/MikronaehrstoffeLeichtGemacht

Schreib mir gerne

Vitamin D, Sonnenschutz & mein neues Herzensprojekt! ☀️🌿

Heute geht's um diese Themen:

🔸 Vitamin D, Sonnenschutz und mein neues Mini-Programm für einen Sommer ohne Sonnencreme! 🌞✨
🔸 Warum es wichtig ist, die Haut von innen zu stärken, statt nur von außen zu blockieren 🛡
🔸 Wieso die meisten Menschen trotz Supplementierung nicht optimal mit Vitamin D versorgt sind 🧐
🔸 Studien, die zeigen, wie essenziell Vitamin D wirklich ist 📊

💡 Ich teile meine persönlichen Erfahrungen – von meiner eigenen Sonnenallergie bis zu den Hautproblemen meines Sohnes – und wie wir durch ganzheitlichen Sonnenschutz eine gesunde Balance gefunden haben.

Sichere dir einen Platz auf der Warteliste und trag dich unverbindlich ein! 🔆
https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/angebot/sommer-ohne-sonnencreme/

📩 Lass mir gerne dein Feedback da, ich freue mich von dir zu hören!

Mehr von mir:
Alles zu Vitamin D und Co-Faktoren: Sommer ohne Sonnencreme - jetzt Einführungspreis sichern (klick)

Website/Blog: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/
Empfehlungen/Rabatte: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/rabatte/
Instagram: @mikronaehrstoffeleichtgemacht
Telegram: https://t.me/MikronaehrstoffeLeichtGemacht