エピソード

  • Expert Insights on Healthy Aging, Longevity & Immortality | Dr. Suresh Rattan | M2MP 57
    2024/11/02

    Follow Dr. Suresh Rattan:

    Instagram: https://www.instagram.com/sureshrattan/

    Listen to #milestomillionਪੰਜਾਬੀ on Spotify: https://open.spotify.com/show/3g6wOLKOpxZd29C4UOOI6J

    -----------------------------------

    ਅੱਜ ਦੇ ਇਸ Miles To Million ਪੰਜਾਬੀ Episode ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹਨ Dr. Suresh Rattan, ਜੋ ਇਕ Biogerontologist ਤੇ Researcher ਹਨ Aging ਦੀ Field ਵਿਚ। Dr. Suresh ਰਤਨ ਨੇ Lifespan, Aging Process, Healthy Aging, Healthspan ਅਤੇ Ipmmortality ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿਚ ਕਯੋਂ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤੇ ਸਾਡੇ ਸ਼ਰੀਰ ਤੇ Ageing ਦਾ ਕਿ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਕਿੱਦਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ Healthspan ਨੂੰ Enhance ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

    00:00 - Episode ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

    01:21 - ਲੋਕ ਬੁਢਾਪੇ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਡਰਦੇ ਹਨ?

    03:09 - ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੀ ਉਮਰ

    09:03 - Scientific Evolution behind increasing age expectancy

    12:09 - ਕੁਦਰਤ 'ਤੇ ਉਲਟਾ ਉਮਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

    16:31 - ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

    22:25 - Life After Essential Lifespan

    28:27 - ਜ਼ਰੂਰੀ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

    32:05 - Cancer Cells ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

    38:46 - ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਮਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ

    #healthyaging #healthspan #longevity

    -----------------------------------

    Subscribe to our other YouTube Channel:

    Miles To Million Punjabi Clips:

    https://www.youtube.com/@MilesToMillionPunjabiClips

    Follow #milestomillionਪੰਜਾਬੀ on social media accounts:

    INSTAGRAM: @milestomillionpunjabi

    https://www.instagram.com/milestomillionpunjabi

    TIK TOK: @milestomillionpunjabi

    https://www.tiktok.com/@milestomillionpunjabi

    FACEBOOK: @milestomillionpunjabi

    https://www.facebook.com/milestomillionpunjabi

    -----------------------------------

    Miles To Million ਪੰਜਾਬੀ by Karan Marwah Anand ਇਕ ਇਹ ਹੋਜਾ Platform ਹੈ ਜਿਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੀਆਂ Inspirational Stories ਦਿੱਖਾਵਾਂਗੇ । ਸਾਡਾ Vision ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ Influential Leaders ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ Achievements and Dedication ਨੂੰ Highlight ਕਰਨਾ ਹੈ । ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ Knowledge and Motivation ਦੇਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ Obstacles ਦੂਰ ਕਰ ਸਕੋ, ਆਪਣਾ Passion Follow ਕਰ ਸਕੋ ਤੇ ਆਪਣੀ ਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀ Life ਨੂੰ Impact ਕਰ ਸਕੋ ।

    IMAGINE - INSPIRE - IMPACT

    続きを読む 一部表示
    47 分
  • "I Ran ACROSS CANADA for Mental Health Awareness" - Sachin Latti | M2MP 56
    2024/10/18

    Follow Sachin Latti:

    Instagram: https://www.instagram.com/sach.in.motion/

    Listen to #milestomillionਪੰਜਾਬੀ on Spotify: https://open.spotify.com/show/3g6wOLKOpxZd29C4UOOI6J

    -----------------------------------

    In today’s episode of Miles To Million ਪੰਜਾਬੀ, we sit down with Sachin Latti, a former law enforcement officer who served for 18 years. After battling mental health struggles and going through a divorce during the pandemic, Sachin found himself lost, unsure of his next steps. That all changed when he discovered running. Sachin took on an incredible challenge: running 60 KM every day for 60 days across Canada to raise awareness and funds for veterans and first responders suffering from PTSD and mental health issues. In this powerful podcast, we explore how Sachin rose from his lowest moments, found his purpose, and proved that no matter your age or circumstances, you can achieve greatness.

    00:00 - Intro

    01:20 - Sachin’s parents Immigrant story

    07:19 - C Grade students vs. A and B grade students

    10:53 - Does money buy you respect?

    15:30 - Sachin Shares His Law Enforcement Days

    21:02 - Sachin Talks About His Divorce

    35:03 - Your age is irrelevant

    39:51 - Why men face mental pressure

    51:27 - End of the podcast

    #sachinlatti #mentalhealthawareness #marathonrunning

    -----------------------------------

    Subscribe to our other YouTube Channel:

    Miles To Million Punjabi Clips: https://www.youtube.com/@MilesToMillionPunjabiClips

    Follow #milestomillionਪੰਜਾਬੀ on social media accounts:

    INSTAGRAM: @milestomillionpunjabi https://www.instagram.com/milestomillionpunjabi/

    TIK TOK: @milestomillionpunjabi https://www.tiktok.com/@milestomillionpunjabi

    FACEBOOK: @milestomillionpunjabi https://www.facebook.com/milestomillionpunjabi

    -----------------------------------

    Miles To Million ਪੰਜਾਬੀ by Karan Marwah Anand ਇਕ ਇਹ ਹੋਜਾ Platform ਹੈ ਜਿਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੀਆਂ Inspirational Stories ਦਿੱਖਾਵਾਂਗੇ । ਸਾਡਾ Vision ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ Influential Leaders ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ Achievements and Dedication ਨੂੰ Highlight ਕਰਨਾ ਹੈ । ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ Knowledge and Motivation ਦੇਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ Obstacles ਦੂਰ ਕਰ ਸਕੋ, ਆਪਣਾ Passion Follow ਕਰ ਸਕੋ ਤੇ ਆਪਣੀ ਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀ Life ਨੂੰ Impact ਕਰ ਸਕੋ ।

    IMAGINE - INSPIRE - IMPACT

    続きを読む 一部表示
    1 時間
  • "I Became First Sikh Grey Haired Model At 50" | Jagjit Sabharwal | M2M ਪੰਜਾਬੀ 55
    2024/10/11

    Follow Jagjit Sabharwal:

    Instagram: https://www.instagram.com/jagjitsabharwal/

    Listen to #milestomillionਪੰਜਾਬੀ on Spotify: https://open.spotify.com/show/3g6wOLKOpxZd29C4UOOI6J

    -----------------------------------

    ਅੱਜ ਦੇ Miles To Million ਪੰਜਾਬੀ Episode ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹਨ Jagjit Sabharwal, ਜੋ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ Sikh Grey Haired Model ਬਣੇ। Jagjit ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ "Power of Spoken Words" ਵਿਚ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਤੇ ਕਿਵੇਂ Resilient Mind ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਪਨੇ ਪੂਰੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ho। Jagjit ਸਾਨੂ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ Age Is Just A Number ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਉਹ ਸਬ ਕੁਛ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ Thought ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ho।

    00:00 - Episode ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

    01:15 - You need change

    07:03 - Jagjit ਨੇ ਆਪਣੇ Modeling Career ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ

    09:09 - How to become self conscious

    14:35 - How to handle depression

    19:09 - Message to everyone who are in their 50’s

    #jagjitsabharwal #model #milestomillionਪੰਜਾਬੀ

    -----------------------------------

    Subscribe to our other YouTube Channel:

    Miles To Million Punjabi Clips:

    https://www.youtube.com/@MilesToMillionPunjabiClips

    Follow #milestomillionਪੰਜਾਬੀ on social media accounts:

    INSTAGRAM: @milestomillionpunjabi

    https://www.instagram.com/milestomillionpunjabi/

    TIK TOK: @milestomillionpunjabi

    https://www.tiktok.com/@milestomillionpunjabi

    FACEBOOK: @milestomillionpunjabi

    https://www.facebook.com/milestomillionpunjabi

    -----------------------------------

    Miles To Million ਪੰਜਾਬੀ by Karan Marwah Anand ਇਕ ਇਹ ਹੋਜਾ Platform ਹੈ ਜਿਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੀਆਂ Inspirational Stories ਦਿੱਖਾਵਾਂਗੇ । ਸਾਡਾ Vision ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ Influential Leaders ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ Achievements and Dedication ਨੂੰ Highlight ਕਰਨਾ ਹੈ । ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ Knowledge and Motivation ਦੇਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ Obstacles ਦੂਰ ਕਰ ਸਕੋ, ਆਪਣਾ Passion Follow ਕਰ ਸਕੋ ਤੇ ਆਪਣੀ ਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀ Life ਨੂੰ Impact ਕਰ ਸਕੋ ।

    IMAGINE - INSPIRE - IMPACT

    続きを読む 一部表示
    24 分
  • He Survived the Most DANGEROUS City in North America | Kal Dosanjh | M2MP 54
    2024/10/11

    Follow Kal Dosanjh:

    Instagram: https://www.instagram.com/kal_dosanjh/

    Listen to #milestomillionਪੰਜਾਬੀ on Spotify: https://open.spotify.com/show/3g6wOLKOpxZd29C4UOOI6J

    -----------------------------------

    ਅੱਜ ਦੇ Miles To Million ਪੰਜਾਬੀ Episode ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹਨ Kal Dosanjh, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸਗੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ Kids Play ਵੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ Episode ਵਿੱਚ, ਉਹ ਅਪਰਾਧ, ਅਪਰਾਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ Police Officers ਦੀ Mental Health ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਕਿਵੇਂ ਧਿਆਨ ਦੇਂਦੇ ਹਨ।

    00:00 - Episode ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

    01:11 - Kal Dosanjh talks about his background

    05:24 - Why downtown East Side Vancouver is most dangerous city?

    10:21 - What has Kal seen in his career

    22:51 - Why Kal Dosanjh started Kids Play Foundation

    30:22 - End of the podcast

    #kaldosanjh #supercop #punjabi

    -----------------------------------

    Subscribe to our other YouTube Channel:

    Miles To Million Punjabi Clips:

    https://www.youtube.com/@MilesToMillionPunjabiClips

    Follow #milestomillionਪੰਜਾਬੀ on social media accounts:

    INSTAGRAM: @milestomillionpunjabi

    https://www.instagram.com/milestomillionpunjabi/

    TIK TOK: @milestomillionpunjabi

    https://www.tiktok.com/@milestomillionpunjabi

    FACEBOOK: @milestomillionpunjabi

    https://www.facebook.com/milestomillionpunjabi

    -----------------------------------

    Miles To Million ਪੰਜਾਬੀ by Karan Marwah Anand ਇਕ ਇਹ ਹੋਜਾ Platform ਹੈ ਜਿਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੀਆਂ Inspirational Stories ਦਿੱਖਾਵਾਂਗੇ । ਸਾਡਾ Vision ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ Influential Leaders ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ Achievements and Dedication ਨੂੰ Highlight ਕਰਨਾ ਹੈ । ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ Knowledge and Motivation ਦੇਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ Obstacles ਦੂਰ ਕਰ ਸਕੋ, ਆਪਣਾ Passion Follow ਕਰ ਸਕੋ ਤੇ ਆਪਣੀ ਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀ Life ਨੂੰ Impact ਕਰ ਸਕੋ ।

    IMAGINE - INSPIRE - IMPACT

    続きを読む 一部表示
    32 分
  • Farmer's Protest, Khalistan Movement & Women's Safety in Punjab - Arpan Kaur | M2MP 53
    2024/09/27

    Follow Arpan Kaur:

    Instagram: https://www.instagram.com/arpan_kaur_pannu

    Listen to #milestomillionਪੰਜਾਬੀ on Spotify: https://open.spotify.com/show/3g6wOLKOpxZd29C4UOOI6J

    -----------------------------------

    ਅੱਜ ਦੇ Miles To Million ਪੰਜਾਬੀ Episode ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹਨ Arpan Kaur, ਜੋ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਇੱਕ ਪੱਤਰਕਾਰ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। Arpan ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਅਤੇ ਸੱਚਾਈ ਦੀ Report ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਸੂਝ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹਾਂ ਕਿ 21st Century ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ, Khalsa Raj ਦਾ ਵਿਚਾਰ, ਅਤੇ Khalistan ਦੀ Controversy । ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ

    00:00 - Episode ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

    01:08 - Journalism ਵਿੱਚ ਸੱਚ ਕੀ ਹੈ

    04:12 - Faith vs. Superstition in Religion

    11:46 - ਅੱਜ ਦਾ ਪੰਜਾਬ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ?

    14:16 - Arpan's opinion on Farmer’s Protest

    16:07 - Khalsa Raj ਦੀ ਵਾਪਸੀ

    19:14 - Why is Youth Leaving Punjab

    24:56 - ਕੀ Punjab ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?

    26:16 - Punjabi ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ Opportunities

    #arpankaur #farmersprotest #punjab

    -----------------------------------

    Subscribe to our other YouTube Channel:

    Miles To Million Punjabi Clips:

    https://www.youtube.com/@MilesToMillionPunjabiClips

    Follow #milestomillionਪੰਜਾਬੀ on social media accounts:

    INSTAGRAM: @milestomillionpunjabi

    https://www.instagram.com/milestomillionpunjabi/

    TIK TOK: @milestomillionpunjabi

    https://www.tiktok.com/@milestomillionpunjabi

    FACEBOOK: @milestomillionpunjabi

    https://www.facebook.com/milestomillionpunjabi

    -----------------------------------

    Miles To Million ਪੰਜਾਬੀ by Karan Marwah Anand ਇਕ ਇਹ ਹੋਜਾ Platform ਹੈ ਜਿਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੀਆਂ Inspirational Stories ਦਿੱਖਾਵਾਂਗੇ । ਸਾਡਾ Vision ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ Influential Leaders ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ Achievements and Dedication ਨੂੰ Highlight ਕਰਨਾ ਹੈ । ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ Knowledge and Motivation ਦੇਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ Obstacles ਦੂਰ ਕਰ ਸਕੋ, ਆਪਣਾ Passion Follow ਕਰ ਸਕੋ ਤੇ ਆਪਣੀ ਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀ Life ਨੂੰ Impact ਕਰ ਸਕੋ।

    IMAGINE - INSPIRE - IMPACT

    続きを読む 一部表示
    40 分
  • Canada's FIRST Turban Wearing Cop - Baltej Singh Dhillon | M2MP 52
    2024/09/20

    Follow Baltej Singh Dhillon:

    Instagram: https://www.instagram.com/baltej.s.dhillon/

    Listen to #milestomillionਪੰਜਾਬੀ on Spotify: https://open.spotify.com/show/3g6wOLKOpxZd29C4UOOI6J

    -----------------------------------

    ਅੱਜ ਦੇ Miles To Million ਪੰਜਾਬੀ Episode ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹਨ Baltej Singh Dhillon, ਜੋ Royal Canadian Mounted Police (RCMP) ਦੇ ਪਹਿਲੇ Sikh ਮੇਮ੍ਬਰ ਬਣੇ। Baltej Malaysia ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਲਗਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। 1988 ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ RCMP ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿੱਤੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੱਲ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਚਰਚਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਈ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁਲਿਸ ਫੋਰਸ ਵਿੱਚ ਪੱਗ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਹੀਂ। Baltej ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖੀ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਭਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅੰਦਰ ਸਿੱਖ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

    00:00 - Episode ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ

    01:03 - Baltej ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ Canada ਆਏ ਸੀ

    10:47 - Baltej ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਲੜੇ

    19:54 - Baltej ਨੇ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਭਰੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ

    23:42 - RCMP ਦਾ Training Process

    29:09 - RCMP ਦੀ Unique Uniform

    30:04 - ਸਿੱਖੀ ਦਾ ਸਹੀ ਅਰਥ

    37:43 - Strong Family Values ਕਿੱਦਾਂ ਬਣਾਈਏ

    42:10 - Baltej ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਗਲਾ ਪੜਾਅ

    #baltejsinghdhillon #rcmp #sikh

    -----------------------------------

    Subscribe to our other YouTube Channel:

    Miles To Million Punjabi Clips:

    https://www.youtube.com/@MilesToMillionPunjabiClips

    Follow #milestomillionਪੰਜਾਬੀ on social media accounts:

    INSTAGRAM: @milestomillionpunjabi

    https://www.instagram.com/milestomillionpunjabi/

    TIK TOK: @milestomillionpunjabi https://www.tiktok.com/@milestomillionpunjabi

    FACEBOOK: @milestomillionpunjabi https://www.facebook.com/milestomillionpunjabi

    -----------------------------------

    Miles To Million ਪੰਜਾਬੀ by Karan Marwah Anand ਇਕ ਇਹ ਹੋਜਾ Platform ਹੈ ਜਿਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੀਆਂ Inspirational Stories ਦਿੱਖਾਵਾਂਗੇ । ਸਾਡਾ Vision ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ Influential Leaders ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ Achievements and Dedication ਨੂੰ Highlight ਕਰਨਾ ਹੈ । ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ Knowledge and Motivation ਦੇਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ Obstacles ਦੂਰ ਕਰ ਸਕੋ, ਆਪਣਾ Passion Follow ਕਰ ਸਕੋ ਤੇ ਆਪਣੀ ਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀ Life ਨੂੰ Impact ਕਰ ਸਕੋ ।

    IMAGINE - INSPIRE - IMPACT

    続きを読む 一部表示
    47 分
  • The Birth of Sikh Captain America | Sikh Superhero - Vishavjit Singh | M2M ਪੰਜਾਬੀ 51
    2024/09/13
    Follow Vishavjit Singh: Instagram: https://www.instagram.com/americansikhfilm/ Listen to #milestomillionਪੰਜਾਬੀ on Spotify: https://open.spotify.com/show/3g6wOLKOpxZd29C4UOOI6J -----------------------------------ਅੱਜ ਦੇ Miles To Million ਪੰਜਾਬੀ ਦੇ Powerful Episode ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹਨ Vishavjit Singh ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ Sikh Captain America ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। Vishavjit ਨੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ Oscar Qualifying Short Film, "The American Sikh" ਕਯੋਂ ਬਨਾਇ।ਇਹ Episode ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣੋ ਗਏ Vishavjit ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ 1984 Sikh Massacre ਤੇ 9/11 ਦੇ Events ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਬਾਦਲ ਗਈ। ਉਹ ਉਸ ਵਕਤ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਕੱਟੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ American Culture ਵਿਚ Blend ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਾਨੂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਦਾਂ ਸਿੱਖੀ ਵਿਚ ਵਾਪਿਸ ਆਏ ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰਾਹ ਸਿੱਖੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਇਆ।Vishavjit ਨੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਇਹ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਿੱਤਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ Sikh Captain America ਦਾ ਜਨਮ ਹੋਇਆ ਸਿਖਾਂ ਵਲ Hate Crime ਦਾ ਸਾਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇ Sikhism ਬਾਰੇ Awareness ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ।00:00 - Episode ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 00:51 - Sikh American Short Film ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਹੈ 08:25 - Vishavjit ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ Birth Certificate ਦੀ Story 12:44 - Vishavjit ਨੇ 1984 Sikh Massacre ਬਾਰੇ ਆਪਣਾ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ 24:25 - Vishavjit ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਕੱਟੇ ਜਾਣ ਦੀ ਘਟਨਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ 27:32 - Vishavjit ਦੇ ਦਾਦਾ ਜੀ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਆਏ ਸਨ 30:29 - Vishavjit ਨੇ 9/11 ਦਾ ਆਪਣਾ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ 32:04 - Sikhism ਅਤੇ Budhism ਵਿੱਚ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ 37:05 - Sikh Captain America ਦਾ ਜਨਮ 41:03 - ਸਿੱਖ ਕਿਸ ਘਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ? 49:08 - Vishavjit ਨੇ Sikh American Film ਨੂੰ Oscar Qualification ਮਿਲਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ#sikhcaptainamerica #sikhhero #vishavjitsingh -----------------------------------Subscribe to our other YouTube Channel: Miles To Million Punjabi Clips: https://www.youtube.com/@MilesToMillionPunjabiClips Follow #milestomillionਪੰਜਾਬੀ on social media accounts: INSTAGRAM: @milestomillionpunjabi https://www.instagram.com/milestomillionpunjabi/ TIK TOK: @milestomillionpunjabi https://www.tiktok.com/@milestomillionpunjabi FACEBOOK: @milestomillionpunjabi https://www.facebook.com/milestomillionpunjabi -----------------------------------Miles To Million ਪੰਜਾਬੀ by Karan Marwah Anand ਇਕ ਇਹ ਹੋਜਾ Platform ਹੈ ਜਿਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੀਆਂ Inspirational Stories ਦਿੱਖਾਵਾਂਗੇ । ਸਾਡਾ Vision ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ Influential Leaders ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ Achievements and Dedication ਨੂੰ Highlight ਕਰਨਾ ਹੈ । ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ Knowledge and Motivation ਦੇਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ Obstacles ਦੂਰ ਕਰ ਸਕੋ, ਆਪਣਾ Passion Follow ਕਰ ਸਕੋ ਤੇ ਆਪਣੀ ਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀ Life ਨੂੰ Impact ਕਰ ਸਕੋ । IMAGINE - INSPIRE - IMPACT
    続きを読む 一部表示
    54 分
  • Meet The First Sikh Flying Officer In The U.S. Air Force - Lt. Amanpreet Sidhu | M2M ਪੰਜਾਬੀ 50
    2024/09/06
    Follow Lt. Amanpreet Sidhu: Instagram: https://www.instagram.com/lieutenant_sidhu Listen to #milestomillionਪੰਜਾਬੀ on Spotify: https://open.spotify.com/show/3g6wOLKOpxZd29C4UOOI6J ----------------------------------- ਇਸ Episode ਵਿਚ, Miles To Million ਪੰਜਾਬੀ ਤੇ ਅਸੀਂ Lt. Amanpreet Sidhu ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ U.S. Air Force ਦੇ ਪਹਿਲੇ Sikh Flying Officer ਹਨ। Lt. Sidhu ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਯਾਤਰਾ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ U.S. Navy ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣਿਆ, U.S. Forces ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਖਤ Trainings ਅਤੇ Hiring Process ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। Lt. Sidhu ਆਪਣੇ ਸੇਵਾ ਦੌਰਾਨ ਦਰਪੇਸ਼ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹਾਂ ਕਿ ਸੈਨਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ PTSD ਵਰਗੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। Lt. Sidhu ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ U.S. Department of Veterans Affairs (VA) ਕਿਵੇਂ ਸੈਨਿਕਾਂ ਨੂੰ PTSD ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ Civil ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।00:00 - Intro 01:36 - Lt. Amanpreet Sidhu ਦੀ Background Story 04:35 - U.S. Forces ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ 06:08 - Lt. Sidhu ਦਾ US Air Force ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਸੁਪਨਾ 07:20 - US Forces ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਹੜੀ Education ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ 08:31 - Hiring and Rejection process in US Forces 11:44 - Lt. Sidhu ਨੇ ਨੇਵੀ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣਿਆ? 14:09 - Lt. Sidhu ਨੇ C130 Plane ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ 15:49 - Training Process of US Air Force 19:14 - US Forces ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ prepare ਕਰਦੀ ਹੈ 21:43 - Lt. Sidhu on facing challenges 24:30 - Karan ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਫੌਜੀ ਪਿਛੋਕੜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ 26:39 - U.S. Air Force ਨੇ Lt. Amanpreet Sidhu ਦੇ ਧਰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ 29:45 - Diversity in US Forces 31:17 - PTSD in soldiers 33:09 - U.S. Air Force ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀ ਹੈ#usairforce #usforces -----------------------------------Subscribe to our other YouTube Channel: Miles To Million Punjabi Clips: https://www.youtube.com/@MilesToMillionPunjabiClips Follow #milestomillionਪੰਜਾਬੀ on social media accounts: INSTAGRAM: @milestomillionpunjabi https://www.instagram.com/milestomillionpunjabi/ TIK TOK: @milestomillionpunjabi https://www.tiktok.com/@milestomillionpunjabi FACEBOOK: @milestomillionpunjabi https://www.facebook.com/milestomillionpunjabi -----------------------------------Miles To Million ਪੰਜਾਬੀ by Karan Marwah Anand ਇਕ ਇਹ ਹੋਜਾ Platform ਹੈ ਜਿਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਦੀਆਂ Inspirational Stories ਦਿੱਖਾਵਾਂਗੇ । ਸਾਡਾ Vision ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ Influential Leaders ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ Achievements and Dedication ਨੂੰ Highlight ਕਰਨਾ ਹੈ । ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ Knowledge and Motivation ਦੇਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ Obstacles ਦੂਰ ਕਰ ਸਕੋ, ਆਪਣਾ Passion Follow ਕਰ ਸਕੋ ਤੇ ਆਪਣੀ ਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੀ Life ਨੂੰ Impact ਕਰ ਸਕੋ । IMAGINE - INSPIRE - IMPACT
    続きを読む 一部表示
    38 分