Psicología y Carla

著者： Carla Melián y Jose Molina
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  • サマリー

  • Psicología y Carla -anteriormente llamado "inquiétame"- es un podcast de psicología perteneciente a la familia de iVoox Originals, presentado por Jose Molina y Carla Melián. Hablamos, cada semana, de la felicidad y del bienestar, y lo hacemos de un modo cercano, para que disfrutes y veas que muchos de los problemas que tenemos podrían interpretarse de un modo más sencillo. - Iniciativa del Despacho de Psicología Carla Melián: https://carlamelian.com/ - Pide cita con Carla: https://bit.ly/pedir-cita-con-carla - Nuestro TikTok molón: https://www.tiktok.com/@psicologiaycarla - Nuestro súper Instagram: https://www.instagram.com/psicologiaycarla
    © 2024 Carla Melián y Jose Molina
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エピソード
  • PyC #57 - Gestión de ira, comentarios inapropiados y una nueva etapa

    PyC #57 - Gestión de ira, comentarios inapropiados y una nueva etapa
    2024/02/01
    ¡Domando nuestros Dragones de Ira! 🐉🔥 ¡Prepárense para una montaña rusa emocional en el último episodio de Psicología y Carla! 🎢 En esta entrega especial, nos aventuramos en el fascinante mundo de la gestión de la ira, donde aprenderemos a manejar nuestras emociones con la maestría de un domador de dragones. 🔍 Exploración Profunda: Comenzamos desentrañando el misterio detrás de la ira y descubrimos por qué surge en situaciones tan inoportunas. ¿Listos para entender qué hace que nuestro dragón interno despierte? 🚨 ¡Alerta Roja! Señales de Ira: Activamos los detectores de ira y exploramos las señales físicas y emocionales que nos indican que la ira está a punto de desatar su furia. ¡Spoiler alert: aprenderemos a reconocer esas señales antes de que la ira se convierta en un incendio incontrolable! 💡 Estrategias Ingeniosas: Descubrimos estrategias ingeniosas y, sí, incluso divertidas, para enfriar la ira y evitar que nuestro dragón arruine la fiesta. ¿Quién dijo que la gestión emocional no podía ser entretenida? 🎙️ Consejos Prácticos: Carla comparte consejos prácticos respaldados por la psicología para comunicarnos asertivamente en medio de la ira y desarrollar habilidades a largo plazo para convertirnos en maestros de nuestros propios dragones. ¡Únanse a nosotros en este viaje emocionante mientras aprendemos a domar los dragones de la ira y convertirlos en aliados en nuestro viaje por la vida! 🌟✨ ¡Escucha ahora y descubre cómo transformar la ira en una fuerza positiva en Psicología y Carla! 🎧🔮 - Pide cita con Carla: https://bit.ly/pedir-cita-con-carla - Nuestro TikTok molón: https://www.tiktok.com/@psicologiaycarla - Nuestro súper Instagram: https://www.instagram.com/psicologiaycarla Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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    32 分
  • PyC #20 - 7 mitos sobre la felicidad y el bienestar

    PyC #20 - 7 mitos sobre la felicidad y el bienestar
    2024/01/15
    ¡La felicidad! Esa cosa extraña que parece que a veces se nos escapa de entre la punta de los dedos.... Lo cierto es que estamos rodeados de muchos mitos sobre qué es ser feliz y cómo alcanzar el tan deseado "estado de felicidad", pero no os preocupéis que aquí os hablaremos de ellos, con además el objetivo de haceros reflexionar y pensar sobre si estos mitos os ocurren a vosotros. Psicología y Carla -anteriormente llamado "inquiétame"- es un podcast de psicología perteneciente a la familia de iVoox Originals, presentado por Jose Molina y Carla Melián, donde hablamos de salud mental desde la cercanía y la ciencia, sin sacrificar la diversión. - Pide cita con Carla: https://bit.ly/pedir-cita-con-carla - Nuestro TikTok molón: https://www.tiktok.com/@psicologiaycarla - Nuestro súper Instagram: https://www.instagram.com/psicologiaycarla Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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    30 分
  • PyC #19 - ¿Lo pasas mal los domingos?

    PyC #19 - ¿Lo pasas mal los domingos?
    2023/12/31
    ¡Oooooh, los domingos! No es que sea el mejor día de la semana. Es la previa al lunes, a la "realidad" de la semana, al trabajo, los quehaceres... pero, en realidad, ¿por qué tenemos que pasarlo mal los domingos y bien los bienes? ¿por qué no disfrutamos de cada día? Puede sonar utópico, ¿pero te imaginas si disfrutaras de cada día de la semana? En este episodio hablaremos de ello, y veremos algún modo de mejorar. Te propondremos un reto para que empieces a avanzar y a considerar este día como uno más. Psicología y Carla -anteriormente llamado "inquiétame"- es un podcast de psicología perteneciente a la familia de iVoox Originals, presentado por Jose Molina y Carla Melián, donde hablamos de salud mental desde la cercanía y la ciencia, sin sacrificar la diversión. - Pide cita con Carla: https://bit.ly/pedir-cita-con-carla - Nuestro TikTok molón: https://www.tiktok.com/@psicologiaycarla - Nuestro súper Instagram: https://www.instagram.com/psicologiaycarla Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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    26 分

あらすじ・解説

Psicología y Carla -anteriormente llamado "inquiétame"- es un podcast de psicología perteneciente a la familia de iVoox Originals, presentado por Jose Molina y Carla Melián. Hablamos, cada semana, de la felicidad y del bienestar, y lo hacemos de un modo cercano, para que disfrutes y veas que muchos de los problemas que tenemos podrían interpretarse de un modo más sencillo. - Iniciativa del Despacho de Psicología Carla Melián: https://carlamelian.com/ - Pide cita con Carla: https://bit.ly/pedir-cita-con-carla - Nuestro TikTok molón: https://www.tiktok.com/@psicologiaycarla - Nuestro súper Instagram: https://www.instagram.com/psicologiaycarla
© 2024 Carla Melián y Jose Molina
心理学 衛生・健康的な生活
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