検索キーワード: ナレーター "Dr. James Hoffmann" すべてのカテゴリー
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Evidence-Based Habit Building
- Finally Get Sh*t Done
- 著者: Dr. Melissa Davis
- ナレーター: Dr. James Hoffmann
- 再生時間: 5 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This book will give you the evidence-based tools to align your habits with your goals, making success easier to achieve and maintain. Developing habits that support rather than counter your goals means that less effort and willpower are required to get what you want. This book also emphasizes the importance of being patient in this process - self-regulation is a skill that takes time and practice to hone. You will learn how to make, frame, and organize individualized goals in ways that make them more likely to be achieved.
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Evidence-Based Habit Building
- Finally Get Sh*t Done
- ナレーター: Dr. James Hoffmann
- 再生時間: 5 時間 39 分
- 配信日: 2021/09/30
- 言語: 英語
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Scientific Principles of Hypertrophy Training
- Renaissance Periodization, Book 1
- 著者: Dr. Mike Israetel, Dr. James Hoffmann, Dr. Melissa Davis, 、その他
- ナレーター: Dr. James Hoffmann
- 再生時間: 10 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Scientific Principles of Hypertrophy Training is a fundamental analysis of what your training should look like if muscle growth is your main goal, or even just one of your goals. The book takes you on a grand tour of all of the main seven training principles and how to apply them to one's training - no matter your experience level, diet phase, or sport.
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Scientific Principles of Hypertrophy Training
- Renaissance Periodization, Book 1
- ナレーター: Dr. James Hoffmann
- 再生時間: 10 時間 10 分
- 配信日: 2021/04/10
- 言語: 英語
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The Renaissance Diet 2.0
- 著者: Dr. Mike Israetel, Dr. Melissa Davis, Dr. Jen Case, 、その他
- ナレーター: Dr. James Hoffmann
- 再生時間: 9 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The Renaissance Diet 2.0 provides the most up-to-date scientific information to help you lose weight.
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The Renaissance Diet 2.0
- ナレーター: Dr. James Hoffmann
- 再生時間: 9 時間 16 分
- 配信日: 2019/03/27
- 言語: 英語
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Recovering from Training
- How to Manage Fatigue to Maximize Performance
- 著者: Dr. James Hoffmann, Dr. Mike Israetel, Dr. Melissa Davis
- ナレーター: Dr. James Hoffmann
- 再生時間: 5 時間 44 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Recovering from Training is the ultimate guide to the theory and practice of recovery from training. It will allow the dedicated athlete and coach to plan out training, diet, and recovery strategies for optimal results. If you can recover better, you can train more, train harder, and make better gains over time.
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Recovering from Training
- How to Manage Fatigue to Maximize Performance
- ナレーター: Dr. James Hoffmann
- 再生時間: 5 時間 44 分
- 配信日: 2018/10/22
- 言語: 英語
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