エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する【限定特典付】
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ナレーター:
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けんぞう
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著者:
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グレッグ・マキューン
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高橋 璃子
このコンテンツについて
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【オーディオブック限定特典】
シリーズ前編『エッセンシャル思考』第1章冒頭が試し聴きできる!本書と合わせてお楽しみください
40万部突破
「エッセンシャル思考」の第2弾!
ダニエル・ピンク、カル・ニューポート
イヴ・ロドスキー、アリアナ・ハフィントンが絶賛!
「無駄な努力を0%にして
成果を100%にする方法!」
最近、こんなふうに感じたことはないだろうか。
・目標に向かって努力しているのに、なぜかうまくいかない
・走っても走っても、ゴールに近づかない
・やりたいことがあるのに、エネルギーが足りない
・いったいどうして、何もかもこんなに大変なんだ?
成功するためには不断の努力が必要だ――そう信じて、
私たちは今まで頑張ってきた。
最高の成果を上げるために必死で働き、
脳と体を酷使する。
疲れていなければ頑張りが足りないのだと思って、
いつも限界まで自分を追い込む。
ところが、努力の結果は、思うようには返ってこない。
頑張れば頑張るほど、前に進むのが難しくなる。
2倍働いているのに、気づけば半分しか進んでいない。
本当は、何もかもがそんなに大変である必要はない。
頑張ってもうまくいかないなら、別の道を探したほうがいい。
エッセンシャル思考は「何を」やるかを教えてくれた。
エフォートレス思考は「どのように」やるかを極める技術だ。
いちばん重要なことを、いちばん簡単なやり方でやる。
そうすれば、余裕で思い通りの成果が出せる。
エフォートレス思考を読めば、
・「我慢」が「楽しい」に変わる
・最適なペースを見つけられる
・複雑なプロセスが驚くほどシンプルになる
・一度の意思決定で、未来の無数の選択を省略できる
・さまざまな問題を未然に防げる
・人づきあいのストレスが減る
・その他、人生のあらゆる面に応用できる
エフォートレス思考は、怠惰なやり方ではない。
スマートで正しい生き方だ。
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ナレーション
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ストーリー
- イカ太郎
- 2022/04/24
ナレーション個人的にめっちゃ聴きやすい
内容がすごく入りやすい
物語を聞かされてるようで凄く良かった
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
- 浜名湖太郎
- 2021/12/30
参考になります
さまざまな自己啓発の本を読んでいると被る箇所がいくつかありこれもエフォートレス思考なのか?と感慨深く傾聴した。
新たな気付きもあり、日々自分の行いを点検し、よりよくあろうとするには良書であると個人的におもう。
ナレーションの方の声質は私にはとてもよくスーツっと入ってきました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ナレーション
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ストーリー
- 高橋沙原
- 2023/12/23
することを極限まで無くす
シンプルでありながら実践していくことで自分も周りもラクになる習慣ができると思った。
筋トレと同じようなもので習慣になるまで継続させることが大事だと感じました。
読むだけで終わらせず自分の人生に取り入れていきます。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ナレーション
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ストーリー
- shorter
- 2021/12/31
勉強している人、努力している人にこそ聞いてほしい
自己啓発の本で泣くとは。。
エッセンシャル思考の著者の苦悩と反省、そして生き方が書いてある。
より少なく、しかしより良く。
本当に大切なものに気づかせてくれました
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ナレーション
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ストーリー
- 匿名
- 2022/01/09
連続で3周しました!
ナレーションも聴きやすく、本を別途購入する必要がないほどクリアにイメージができました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ナレーション
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ストーリー
- みやま
- 2022/07/10
当たり前を見直す
発想の転換ができました。根本を見直すことが、当たり前だが、出来ていなかったことに気がつきました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ナレーション
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ストーリー
- くら
- 2022/02/19
内容はいいのに…
内容はとても為になりました。
しかし、静かに聴いていたいのに章が変わる度に鳴る効果音が耳障りでストレスを感じます。この様なジャンルの本に余計な演出は必要ないのではないでしょうか?
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ナレーション
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- 2022/02/01
努力しすぎてはいけない!
何かと何もなく力いっぱい頑張ることがいいと思っていた私には、今読むべき本だった。とても参考になりました。
努力した分、良い作品ができるわけではない、特に文を書くときに際限なく校正してしまう癖が自分にあることに気づいた。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ナレーション
-
ストーリー
- MrDear
- 2023/06/20
腑に落ちる内容ばかりです
自分が
簡単に考えて良いことを、意味がわからない理由で難しい事にしている場合がいかに多いかビックリしました。
「エッセンシャル思考」もKindle本で読んでますが、とっても良い内容だと思っています。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ナレーション
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ストーリー
- 田邊輝真
- 2021/12/27
最も大切なこと、最もSimpleな形で。
一生懸命やってるのにうまくいかない感じた時、さらなる努力が必要と、思い込みで身動きが取れない人にオススメです。まずは、回りのノイズを消して、この状態を簡単に、する方法はないかと、自分に問いかける。最小の動きを行う。
本質的ことを最もSimpleな形で行うことを行う。
著者の体験と知識の詰まった本です。
ナレーションも聞きやすかったです!
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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