『自分を知る練習 人生から不安が消える魔法の自己分析 (青春出版社)』のカバーアート

自分を知る練習 人生から不安が消える魔法の自己分析 (青春出版社)

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自分を知る練習 人生から不安が消える魔法の自己分析 (青春出版社)

著者: 土谷 愛
ナレーター: デジタルボイス
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この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。

デジタルボイスは、オーディオブック用にコンピューター生成された朗読です。

このコンテンツについて

「何をしても成果が出ない」「うまくできない自分のことを肯定できず、自信が持てない」 「仕事もプライベートも頑張っているのに、どちらもうまくいかない」それ、全部「自分のせい」だと思っていませんか? 実はそんなこと、まったくありません。うまくいっていないのは、「あなたが“できない人”だから」ではなく、単に、あなたが「自分」を知らないこと、そして、自分の特徴(強み)を活かせる場所にいないだけなのです。 本書では「自分を知ること」で人生を変え、これまで7000人の強みを見つけてきた「強み発掘コンサルタント」の著者が、「自分を知り、強みや居場所を見つけて、それを活かす方法」を紹介します。どこにいても不安だったり、焦りが消えないのは、「自分」を知らないから。本当の自己分析をすれば、人生から不安が消えていきます。

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©Ai Tsuchitani Published in Japan by SEISHUN PUBLISHING Co.,Ltd.
自己啓発

自分を知る練習 人生から不安が消える魔法の自己分析 (青春出版社)に寄せられたリスナーの声

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手元に置いておきたい本

お試しオーディブルで聞いたけれど、毎年末、もしくは誕生日等に自分の価値観を確認するためのワークに取りかかりたいので、紙での本書を買います。

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自分のことがよくわかる

人生の道の方向に迷う時に
とても分かり易く分析することが
出来る。聞き流しでは出来ない部分もあるから
何度も聞くか、本を買うかなあ
と思っています

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とても理解しやすい

デジタルボイスということで、どうかと思ったけど案外良かった。倍速にして聴く人は特に気にならないと思う。内容も理解しやすく、ワークを進めながらというのも良かった。また、冷蔵庫の中にあるものを見て料理を決める・作るものから考えるという例えや、カレーを作るというのは手段が目的化していて、本当の目的はお腹を満たすことや家族を喜ばせること、などの例えがわかりやすかった。また読み返したい。

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サクッと聞ける!

時間が短い割に発見が割とあった。
手軽に自己分析したい人におすすめです!

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うーん重要なポイントが2割 

確かに参考になることはあるんだけど
必要なここが重要と言われてることは、2割
あと4割は自分語りなのかなーあと残りはこれに対してはこれと言う説明だね。
内容的には15分で説明してくれれば星4かなと
うーん時間が勿体無いっす

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