『自分を知る練習 人生から不安が消える魔法の自己分析 (青春出版社)』のカバーアート

自分を知る練習 人生から不安が消える魔法の自己分析 (青春出版社)

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自分を知る練習 人生から不安が消える魔法の自己分析 (青春出版社)

著者: 土谷 愛
ナレーター: デジタルボイス
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この作品は、デジタルボイスによる朗読を使用しています。

デジタルボイスは、オーディオブック用にコンピューター生成された朗読です。

このコンテンツについて

「何をしても成果が出ない」「うまくできない自分のことを肯定できず、自信が持てない」 「仕事もプライベートも頑張っているのに、どちらもうまくいかない」それ、全部「自分のせい」だと思っていませんか? 実はそんなこと、まったくありません。うまくいっていないのは、「あなたが“できない人”だから」ではなく、単に、あなたが「自分」を知らないこと、そして、自分の特徴(強み)を活かせる場所にいないだけなのです。 本書では「自分を知ること」で人生を変え、これまで7000人の強みを見つけてきた「強み発掘コンサルタント」の著者が、「自分を知り、強みや居場所を見つけて、それを活かす方法」を紹介します。どこにいても不安だったり、焦りが消えないのは、「自分」を知らないから。本当の自己分析をすれば、人生から不安が消えていきます。

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©Ai Tsuchitani Published in Japan by SEISHUN PUBLISHING Co.,Ltd.
自己啓発

自分を知る練習 人生から不安が消える魔法の自己分析 (青春出版社)に寄せられたリスナーの声

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ナレーション
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ストーリー
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半世紀生きて、初めて自分を知りたいと思った。

仕事が続かなくて、転職を繰り返しているのがコンプレックスでした。
自分の我慢が足りない所為だとずっと思ってきました。
それもあるけど、それだけでないとこの本が教えてくれました。ワークの内容などは書籍で読みたいので購入する予定です。
自分が居心地の良い場所を見つけるために、諦めないで本気で取り組んでみたいと思わせてくれた一冊です。

朗読も聴きやすく、私は特に不便はなかったです

学校でも早めにこういったことを教えたら良いのになぁと感じました。

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ありがとうございました!

何気なく読んでみたら今の私に必要な本でした!
聞いたあとの気持ちがとても前向きになり明日から頑張ってみようと思えるようになりました。とても素敵な本をありがとうございました。

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自分の居場所

今までの切り口とは違いご自身の体験に基づく内容なので聞いていて新たな気づきがあり尚且つ腑に落ちる所多々あり一気に聴き終わりました。

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自分の強みや価値観を深く知ることができる

仕事を変えようと思っているタイミングで読みました。自分自身の強みや価値について、今あまり自信がない状況にあり、この本を通じて考えることができて前向きになることができました。
ワークは結構時間がかかりますし、Audibleで聞いたので、自分で大きな紙に書き出してみました。ワークには結構時間はかかりますが、繰り返し試してみたいなと言うふうに思います。

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居場所がない今に、寄り添ってくれる本

居場所=価値観×強み という公式はすごく納得できました。
自分にも強みがあって、それが発揮されていないだけなんだなと気づけました。

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デジタルボイス!内容は励まされる!

初めてデジタルボイスで聴きました。人間が読むのと変わらないくらい自然でしたが、語尾だけがロボットっぽかったです。「~ですね」とか、そこだけ不自然でした。
内容は強みを生かす、誰でも強みはあるということを言いたかったのだと思いました。著者のお母様の言った「お弁当を作ることなんて誰でもできる事」に対して、それも十分、強みになるという言葉に励まされました。

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手元に置いておきたい本

お試しオーディブルで聞いたけれど、毎年末、もしくは誕生日等に自分の価値観を確認するためのワークに取りかかりたいので、紙での本書を買います。

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デジタルボイスの善し悪し

デジタルボイスを1.0スピードで聞きました。頭に入らない。感情がないからなのだと気づきました。通常3.5スピードで聞いているので何も感じなかったのですが、今回は、ワークもやってみたいと意気込んで丁寧にゆっくり聞くことを選んだのですが、おかげで新しい発見が出来ました。内容は、とても良かったので合計3回聞きました。自分探しをしてだまされてしまう人が(私もそうです)この本を読みワークをすると自分の人生をより良くできるような気がします。早速取り組んでみます。

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良かった

ワークがPDFでたくさん付いてくるのでやってみようと思います。自己分析がよくできそうです。
私はいつも2倍速で聞きますが、デジタルボイスでも聞きやすくて良かったです。

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デジタルボイスは肌に合わない

デジタルボイスの朗読を
聴いたことは初めてでは
ありませんが、
抑揚がなくて強調したい部分が
どこなのか非常に捉えづらい
印象を毎回受けます。

この本も、内容が良いだけに
デジタルボイスで
その良さが消されてしまっている
という感想を持ちました。

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