Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。

プレビューの再生
  • 80歳でも脳が老化しない人がやっていること

  • 著者: 西 剛志
  • ナレーター: 川上 晃二
  • 再生時間: 5 時間
  • 4.7 out of 5 stars (75件のカスタマーレビュー)

Audible会員プラン 無料体験

会員は、20万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます

80歳でも脳が老化しない人がやっていること

著者: 西 剛志
ナレーター: 川上 晃二
30日間の無料体験を試す

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥3,000 で購入

¥3,000 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら

あらすじ・解説

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

いくつになっても脳が若いままの人と、老化が進んでいく人の差はどこにあるのか?

脳科学者が伝えたい「老人脳」にならないための方法

「スーパーのレジ待ちの列に割り込む老人」

「人目をはばからず、店員に怒鳴り散らす老人」

そんな迷惑老人たちが目についてしまう昨今……なぜ、彼らは自省できないのか。

それは脳の老化、老人脳であることが原因です。

脳の老化は、30代からはじまりますが、実は高齢になっても伸びていく機能もあることがわかっています。

脳科学的には、加齢=老化ではないのです。

では、なぜ前述のような老人がいるのか。

一方で、アクティブに、幸せなシニアライフを送っている人たちもいます。

70歳のシニアといっても、体の不調もそれほどなく、まだまだ元気で、知的好奇心も旺盛な方がたくさんいます。

そんなスーパーエイジャー(高齢になっても超人的な認知・身体能力を持つ人)たちの脳の使い方をひも解き、いつまでも若々しく幸せなシニアライフを送るきっかけにしてもらう本をお届けします。

©Takeyuki Nishi Published in Japan by Ascom Inc. (P). MEDIA DO Co.,Ltd.

80歳でも脳が老化しない人がやっていることに寄せられたリスナーの声

総合評価
  • 4.5 out of 5 stars
  • 星5つ
    55
  • 星4つ
    15
  • 星3つ
    4
  • 星2つ
    1
  • 星1つ
    0
ナレーション
  • 4.5 out of 5 stars
  • 星5つ
    55
  • 星4つ
    13
  • 星3つ
    3
  • 星2つ
    1
  • 星1つ
    0
ストーリー
  • 4.5 out of 5 stars
  • 星5つ
    52
  • 星4つ
    15
  • 星3つ
    4
  • 星2つ
    0
  • 星1つ
    0

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

並べ替え:
絞り込み:
  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars

将来希望を持てる内容です

家に中や外室時仕事中や車の中でも聞いてます。ナレーションの聞きやすいし興味になる内容でついつい聞き入ってしまいます。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    4 out of 5 stars
  • ナレーション
    4 out of 5 stars
  • ストーリー
    4 out of 5 stars

訓練で老化は防げる

頑固な老人、新しいものが面倒になる、らは全て科学的な裏付けがあった!わかりやすくて親にもよんでもらいたいと思いました。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars

40代にも役立つ情報満載

なるほどと思うことが沢山でした。繰り返し読みたいです。親にも勧めて一緒に実践していきたいです。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars

Audible1冊目にはとても良かった

体のことを改めて考える良い機会になりました。内容も分かりやすく、また聞き返したくなる一冊です。両親にも読んでもらいたい。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    4 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars

これからの人生の過ごし方

私は今三十代ですが、人生をどのように過ごし行くべきかというヒントを得たように思います。
この本では、脳科学者としての様々な観点から、脳の活性を促し、生き生きと生きるための方法を項目ごとにまとめています。内容が濃く聞き応えがあり、あとがきまで楽しく聞くことが出来ました。書籍化されたら買いたいと思いました。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars

50代

自分の身体的記憶的能力の衰えを感じはじめた今、具体例を豊富に上げた本書のアドバイスはとてもためになるものだった。是非繰り返し読みたい。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    4 out of 5 stars
  • ナレーション
    4 out of 5 stars
  • ストーリー
    4 out of 5 stars

人付き合いが苦手な人には絶望的

特に趣味もなく人との関係も希薄
それで特に不自由なく現状に満足してる私が恐れるのが老化
そんな私にとっては絶望的な内容でした

救いがあるとしたら犬を飼うってことぐらいかなぁ

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars

とてもためになりました。

とても分かりやすく、ためになりました!自分なりに、工夫して、頑張りたいです。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars

納得感のある情報

いつまでも若々しくいたいと誰もが思いますが、とても納得感のあるお話が聞けました。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    4 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    4 out of 5 stars

大変参考になりした

そろそろ老化を心配する年齢に差し掛かり、これからの生活改善のヒントが満載で参考になりました

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!