検索キーワード: フィットネス・食生活・栄養
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IBUKI STATION
- 著者: IBUKI
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。...
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医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?
- ナレーター: 菅沢 公平
- 再生時間: 4 時間 31 分
- 配信日: 2020/08/21
- 言語: 日本語
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ランニングポッドキャスト-Running Podcast-ゆりらじ-
- 著者: Yuri Nakajima
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
約9年前、初心者から一緒に山を走り始めた同級生3人の雑談番組です。ロンドンとつくばと川崎を繋ぎ収録!▲日本時間毎週月曜4:00更新! 茨城県の山で走り込んだ、走るのが好きなトップランナーでもなんでもない3人が、 ありのままにトレイルランニングやマラソンの話をしています。 子育て男子2人は寝かしつけ後の収録でもはやピロートークになることもありますが、 温かい目で見守っていただけたら嬉しいです。 不定期で...
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Inner Engineering
- A Yogi's Guide to Joy
- 著者: Jaggi Vasudev - Sadhguru
- ナレーター: Sadhguru Jaggi Vasudev
- 再生時間: 9 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The practice of what is commonly known as hatha yoga is but one of eight branches of the body of knowledge that is yoga. Yoga is a sophisticated system of self-empowerment that is capable of harnessing and activating inner energies in such a way that your body and mind function at their optimal capacity. It is a means to create inner situations exactly the way you want them, turning you into the architect of your own joy. A yogi lives life in this expansive state, and in this transformative book Sadhguru tells the story of his own awakening.
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No concrete action plan
- 投稿者: チウ エッタイ 日付: 2023/11/13
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Inner Engineering
- A Yogi's Guide to Joy
- ナレーター: Sadhguru Jaggi Vasudev
- 再生時間: 9 時間 3 分
- 配信日: 2018/02/01
- 言語: 英語
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すーっと心が軽くなる、ヨガ聞き流しラジオ~布団でできる、夜と朝のセルフケア~
- 著者: MICHIKO | 頑張る大人をココロと身体の解放へ導くヨガ講師
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「何だか最近、寝つきが悪い…」そんなお悩みはありませんか? それ、実はヨガのストレッチと瞑想が解決のヒントになるかもしれません。 この番組は、日常の様々なイライラ場面を話題にしながら、思わず「わかる!」と言いたくなるような楽しいお話しと、番組の最後には、お布団の中でできるリラックスヨガをお届けします。 私自身、ヨガをはじめたキッカケは子育て中に感情が乱れ、自分のことが嫌いになってしまった時でした。...
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1日10分で人生が変わる腸活習慣~Keto ファスティングのある暮らし~
- 著者: 新垣貴子
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
この番組は、ストレス、食事、運動、睡眠などのライフスタイル習慣をより良く変えるためのアプローチを提案するポッドキャストです。頑張りすぎる必要はなく、完璧である必要もありません。1 日たった 10 分の内容でも習慣化することで効果を実感出来る方法、昨日より一つでも習慣化出来た自分を褒めながら、心地よい変化を実現する方法をお伝えします。 Profile 新垣貴子(しんがきたかこ) 1973年生まれ 沖縄生まれ沖縄育ち 【学歴】 ・...
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いい覚悟で生きる:
- がん哲学外来から広がる言葉の処方箋(小学館)
- 著者: 樋野 興夫
- ナレーター: 中村 悦子
- 再生時間: 3 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
本書は、がん哲学外来の「言葉の処方箋」を初めてまとめた待望の一冊。
著者自身が影響を受けた新渡戸稲造や内村鑑三、病理学の師である吉田富三ら偉人たちの語り継がれる金言から、哲学的なのにユーモアあふれる一言まで、読めばくじけそうな心が元気になる、人生に「いい覚悟」を持って生きるための言葉にあふれています。カートのアイテムが多すぎます
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ビール・お酒もOK!忙しい人でも気軽に実践できる! 0円ダイエット術!
- ナレーター: 岡本 麻李
- 再生時間: 1 時間 12 分
- 配信日: 2021/02/19
- 言語: 日本語
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朝活ウォークでスイッチON
- 朝の運動で体内時計をスイッチON! 作業効率UPにも効果的。
- 著者: 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
- ナレーター: RYU
- 再生時間: 30 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
累計25万ダウンロードを突破し、Googleベストアプリ2019にも選ばれた「音で楽しむフィットネスアプリ BeatFit」がお届けする、1日を有意義にスタートさせるための朝にウォーキングを行うクラス。
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滝汗!ダイエットにオススメ
- 投稿者: ★ 日付: 2020/09/18
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朝活ウォークでスイッチON
- 朝の運動で体内時計をスイッチON! 作業効率UPにも効果的。
- ナレーター: RYU
- シリーズ: 音で楽しむフィットネスアプリ BeatFit
- 再生時間: 30 分
- 配信日: 2020/09/17
- 言語: 日本語
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10本で握るテン フィンガー スウィング
- ナレーター: 菅沢公平
- 再生時間: 1 時間 57 分
- 配信日: 2022/11/30
- 言語: 日本語
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イケメン料理人シリーズ「北大路魯山人」15本セット
- 著者: 北大路 魯山人
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 2 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
イケメン料理人シリーズのお得なセットです!イケメン料理人として、メディアに取り上げられる甲斐隼人(CV:中尾智)。日本料理出身でありながら、創作料理にも意欲を見せる。そんな彼が尊敬してやまない魯山人の書を読み上げます!15タイトルすべてをセットでお届けします!簡単な調理法から、日本料理の真髄まで。料理の奥深さを、甲斐隼人の美声とともにお楽しみください!セット内容-○だしの取り方○甘鯛の姿焼き○鮎の食い方○生き烏賊白味噌漬け○美味い豆腐の話○昆布とろの吸い物○塩鮭・塩鱒の茶漬け○納豆の茶漬け○鍋料理の話○日本料理の基礎観念○味覚馬鹿○料理の第一歩○料理メモ○若鮎の塩焼き○琥珀揚げ-朗読 中尾智/企画/制作 アイデアフラッド合同会社/収録/編集 メディアゲート/デザイン 斉藤ニノ
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イケメン料理人シリーズ「北大路魯山人」15本セット
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 2 時間 25 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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一日の休息を最高の成果に変える睡眠戦略
- 世界のビジネスエリートが取り入れる「7つの眠り方」
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 5 時間 38 分
- 配信日: 2025/02/05
- 言語: 日本語
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甘い飲み物が肝臓を殺す
- (幻冬舎新書)
- 再生時間: 7 時間 2 分
- 配信日: 2025/03/14
- 言語: 日本語
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痛みがすーっと消える 魔法のひざ体操 簡単エクササイズで長年の悩みが解消
- (幻冬舎)
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 配信日: 2025/05/02
- 言語: 日本語
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برطمان نوتيلا [Nutella Jar]
- 著者: محمود زكي
- ナレーター: رهام حمدي زيدان
- 再生時間: 2 時間 37 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
أول كتاب مصري من نوعه يحكي عن مشاكل الرجيم وحلولها من وحي تجارب شخصية لعدد من الذين نجحوا في التخلص من وزنهم الزائد بعيدًا عن أنظمة التغذية التقليدية لأطباء التغذية.
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برطمان نوتيلا [Nutella Jar]
- ナレーター: رهام حمدي زيدان
- 再生時間: 2 時間 37 分
- 配信日: 2024/11/29
- 言語: アラビア語
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Diary of a Mad Yogi
- 著者: Simon Hollington
- ナレーター: Simon Hollington
- 再生時間: 10 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
On the day The Beatles Sergeant Pepper’s Lonely-Hearts Club, is released in June 1967, Raphael falls off his motorbike and momentarily dies. In a vision, he sees Shiva, the father of Yoga, and is altered in a way he cannot understand. Raf is propelled on a quest to travel into the heart of Yoga, and following his mysterious antique-dealer father’s death, is initiated into the lineage of Merlin, as a weaver of the electromagnetic web of Aquarius, and like his father, a finder of sacred objects.
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Diary of a Mad Yogi
- ナレーター: Simon Hollington
- 再生時間: 10 時間 54 分
- 配信日: 2024/11/28
- 言語: 英語
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