検索キーワード: 心の健康
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Adult ADHD
- How to Succeed as a Hunter in a Farmer's World
- 著者: Thom Hartmann
- ナレーター: Michael Ellick
- 再生時間: 4 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this step-by-step guide, Thom Hartmann explains the positive side of Hunter behavior. He reveals how Hunters make excellent entrepreneurs, sharing ADHD success stories from Fortune 500 CEOs, inventors, small business owners, and his own hands-on experience in launching new businesses.
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Adult ADHD
- How to Succeed as a Hunter in a Farmer's World
- ナレーター: Michael Ellick
- 再生時間: 4 時間 6 分
- 配信日: 2022/11/29
- 言語: 英語
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Uniquely Human: Updated and Expanded
- A Different Way of Seeing Autism
- 著者: Barry M. Prizant PhD, Tom Fields-Meyer - contributor
- ナレーター: Barry M. Prizant
- 再生時間: 11 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Autism therapy typically focuses on ridding individuals of “autistic” symptoms such as difficulties interacting socially, problems in communicating, sensory challenges, and repetitive behavior patterns. Now Dr. Barry M. Prizant offers a new and compelling paradigm: The most successful approaches to autism don’t aim at fixing a person by eliminating symptoms, but rather seeking to understand the individual’s experience and what underlies the behavior. Rather than curb these behaviors, it’s better to enhance abilities, build on strengths, and offer supports.
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Uniquely Human: Updated and Expanded
- A Different Way of Seeing Autism
- ナレーター: Barry M. Prizant
- 再生時間: 11 時間 48 分
- 配信日: 2022/04/19
- 言語: 英語
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You Mean I'm Not Lazy, Stupid or Crazy?
- A Self-help Audio Program for Adults with Attention Deficit Disorder
- 著者: Kate Kelly
- ナレーター: Kate Kelly, Peggy Ramundo
- 再生時間: 1 時間 57 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Attention Deficit Disorder, the most common learning and behavioral problem among children, also affects millions of adult Americans, more of which are being diagnosed with this potentially disabling condition every day.
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You Mean I'm Not Lazy, Stupid or Crazy?
- A Self-help Audio Program for Adults with Attention Deficit Disorder
- ナレーター: Kate Kelly, Peggy Ramundo
- 再生時間: 1 時間 57 分
- 配信日: 2010/03/05
- 言語: 英語
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In the Realm of Hungry Ghosts
- Close Encounters with Addiction
- 著者: Gabor Maté MD
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 16 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this timely and profoundly original book, best-selling writer and physician Gabor Maté looks at the epidemic of addictions in our society, tells us why we are so prone to them, and what is needed to liberate ourselves from their hold on our emotions and behaviours.
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In the Realm of Hungry Ghosts
- Close Encounters with Addiction
- ナレーター: Daniel Maté
- 再生時間: 16 時間 26 分
- 配信日: 2018/07/24
- 言語: 英語
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Validation
- How the Skill Set That Revolutionized Psychology Will Transform Your Relationships, Increase Your Influence, and Change Your Life
- 著者: Caroline Fleck PhD
- ナレーター: Caroline Fleck PhD
- 再生時間: 9 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We all spend a lot of energy trying to get people to listen to us, and despite our best efforts, we often fail. But what if the secret to influencing others was to demonstrate acceptance? Enter validation—communication where one accepts and sees the validity in another person’s experience. Research on validation shows that it has profound effects, from improving relationships and de-escalating conflicts to increasing one’s influence and self-compassion.
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Validation
- How the Skill Set That Revolutionized Psychology Will Transform Your Relationships, Increase Your Influence, and Change Your Life
- ナレーター: Caroline Fleck PhD
- 再生時間: 9 時間 10 分
- 配信日: 2025/02/18
- 言語: 英語
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Client Centered Therapy
- 著者: Carl Rogers
- ナレーター: Ben Onwukwe
- 再生時間: 23 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this best-selling book, one of America's most distinguished psychologists crystallises the great progress that has been made in the development of the techniques and basic philosophy of counselling. Carl Rogers gives a clear exposition of procedures by which individuals who are being counselled may be assisted in achieving for themselves new and more effective personality adjustments. Contemporary psychology derives largely from the experimental laboratory or from Freudian theory. It is preoccupied with minute aspects of animal and human behaviour or with psychopathology.
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Client Centered Therapy
- ナレーター: Ben Onwukwe
- 再生時間: 23 時間 54 分
- 配信日: 2020/12/03
- 言語: 英語
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A Mind of Your Own
- The Truth About Depression and How Women Can Heal Their Bodies to Reclaim Their Lives
- 著者: Kelly Brogan M.D., Kristin Loberg
- ナレーター: Cassandra Campbell
- 再生時間: 10 時間 20 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Recent years have seen a shocking increase in antidepressant use the world over, with one in four women starting her day with medication. These drugs have steadily become the panacea for everything from grief, irritability, and panic attacks to insomnia, PMS, and stress. But the truth is, what women really need can't be found at a pharmacy.
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A Mind of Your Own
- The Truth About Depression and How Women Can Heal Their Bodies to Reclaim Their Lives
- ナレーター: Cassandra Campbell
- 再生時間: 10 時間 20 分
- 配信日: 2016/03/15
- 言語: 英語
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Psychotherapy and the Highly Sensitive Person
- Improving Outcomes for That Minority of People Who Are the Majority of Clients
- 著者: Elaine N. Aron
- ナレーター: Coleen Marlo
- 再生時間: 11 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr. Elaine Aron's audiobook Psychotherapy and the Highly Sensitive Person redefines the term highly sensitive for the professional researcher and practitioner. She dispels common misconceptions about the relationship between sensitivity and other personality traits, such as introversion and shyness, and further defines the trait for the benefit of both the clinician and patient.
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Psychotherapy and the Highly Sensitive Person
- Improving Outcomes for That Minority of People Who Are the Majority of Clients
- ナレーター: Coleen Marlo
- 再生時間: 11 時間 5 分
- 配信日: 2019/04/16
- 言語: 英語
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Open When
- A Companion for Life’s Twists & Turns
- 著者: Julie Smith
- ナレーター: Julie Smith
- 再生時間: 7 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this essential guide, Dr. Julie teaches her millions of readers and clients how to navigate life’s toughest occurrences while they’re happening, rather than moments or years after the fact. What if we can learn to harness our emotions and stay present so we can process and choose how to respond to a situation? Picking up where Why Has Nobody Told Me This Before? leaves off, Dr. Julie shares the research-backed concepts and powerful skills we can use to weather our most vulnerable moments.
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Open When
- A Companion for Life’s Twists & Turns
- ナレーター: Julie Smith
- 再生時間: 7 時間 42 分
- 配信日: 2024/12/31
- 言語: 英語
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Ce n'est pas toi le problème !
- 著者: Pierre Bordaberry
- ナレーター: Nicolas Djermag
- 再生時間: 6 時間 32 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Anxiété, dépression, problèmes de poids... Pierre Bordaberry a.k.a Psykocouac te donne les clés pour agir contre les troubles psy qui te gâchent la vie.
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Ce n'est pas toi le problème !
- ナレーター: Nicolas Djermag
- 再生時間: 6 時間 32 分
- 配信日: 2024/05/29
- 言語: フランス語
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Trauma and Recovery
- The Aftermath of Violence - from Domestic Abuse to Political Terror
- 著者: Judith Lewis Herman MD
- ナレーター: Alison Mathews, Xe Sands
- 再生時間: 12 時間 30 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Trauma and Recovery is revered as the seminal text on understanding trauma survivors. By placing individual experience in a broader political frame, Harvard psychiatrist Judith Herman argues that psychological trauma is inseparable from its social and political context. Drawing on her own research on incest, as well as a vast literature on combat veterans and victims of political terror, she shows surprising parallels between private horrors like child abuse and public horrors like war.
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Trauma and Recovery
- The Aftermath of Violence - from Domestic Abuse to Political Terror
- ナレーター: Alison Mathews, Xe Sands
- 再生時間: 12 時間 30 分
- 配信日: 2019/12/10
- 言語: 英語
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Helping Your Child with Fears and Worries: 2nd Edition
- A Self-Help Guide for Parents
- 著者: Cathy Creswell, Lucy Willetts
- ナレーター: Amy Lyddon, Lisa Coleman, Rachael Louise Miller, 、その他
- 再生時間: 6 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Fears and worries are very common among children, with around 15% thought to suffer from anxiety disorders, the most commonly identified emotional or behavioural problems among children. However, if left unchecked, they can cause more serious problems such as school avoidance, difficulties in making friends and long-term problems with anxiety and depression.
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Helping Your Child with Fears and Worries: 2nd Edition
- A Self-Help Guide for Parents
- ナレーター: Amy Lyddon, Lisa Coleman, Rachael Louise Miller, Raj Ghatak, Steph Bower, Stephen Perring
- 再生時間: 6 時間 35 分
- 配信日: 2021/09/30
- 言語: 英語
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The Autistic's Guide to Self-Discovery
- Flourishing as a Neurodivergent Adult
- 著者: Sol Smith
- ナレーター: Sol Smith
- 再生時間: 6 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this first-of-its-kind book, Sol Smith combines current research, his personal experience as a late-diagnosed autistic adult, and lessons learned as an educator to show how you can transcend common mischaracterizations, overcome shame, and gain the skills to flourish. Sol knows that neurodivergent people often feel that nothing they have been taught relates to how they experience the world. To resolve this conflict, they try to change or mask who they are, which can cause isolation, depression, and anxiety. He advises the opposite: Understand yourself, accept yourself, and reduce conflict.
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The Autistic's Guide to Self-Discovery
- Flourishing as a Neurodivergent Adult
- ナレーター: Sol Smith
- 再生時間: 6 時間 3 分
- 配信日: 2025/04/22
- 言語: 英語
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Open When…
- A Companion for Life’s Twists & Turns
- 著者: Julie Smith
- ナレーター: Julie Smith
- 再生時間: 7 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Open When... is the book to turn to when you find yourself in the eye of the storm. Within this book are a series of Open When style letters from Dr Julie to help navigate the moments of overwhelm, confusion or self-doubt that we all face when life gets messy. Offering calm, clarity and a laser focus on the best way forward, each personal letter is followed by real-time tools that will help you re-frame the situation and decide on your next move.
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Open When…
- A Companion for Life’s Twists & Turns
- ナレーター: Julie Smith
- 再生時間: 7 時間 43 分
- 配信日: 2025/01/02
- 言語: 英語
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Shift
- Managing Your Emotions—So They Don't Manage You
- 著者: Ethan Kross
- ナレーター: Ethan Kross
- 再生時間: 6 時間 47 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Whether it’s anxiety about going to the doctor, boiling rage when we’re stuck in traffic, or devastation after a painful break-up, our lives are filled with situations that send us spiraling. But as difficult as our emotions can be, they are also a superpower. Far from being “good” or “bad,” emotions are information. When they’re activated in the right ways and at the right time, they function like an immune system, alerting us to our surroundings, telling us how to react to a situation, and helping us make the right choices. But how do we make our emotions work for us rather than against us?
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Shift
- Managing Your Emotions—So They Don't Manage You
- ナレーター: Ethan Kross
- 再生時間: 6 時間 47 分
- 配信日: 2025/02/04
- 言語: 英語
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The Friendship Bench
- How Fourteen Grandmothers Inspired a Mental Health Revolution
- 著者: Dixon Chibanda MD
- ナレーター: Dixon Chibanda MD
- 再生時間: 6 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A primer on how human connection forms the bedrock of our resilience, The Friendship Bench gives listeners the tools to facilitate transformative healing by reaching out to those who are struggling and isolated from the world around them.
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The Friendship Bench
- How Fourteen Grandmothers Inspired a Mental Health Revolution
- ナレーター: Dixon Chibanda MD
- 再生時間: 6 時間 34 分
- 配信日: 2025/04/22
- 言語: 英語
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Dark Psychology Gaslighting Manipulation
- 48 Covert Emotional Manipulation Tactics and How to Defend Against Them!
- 著者: Nate Shmidt
- ナレーター: Luke Jang
- 再生時間: 7 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you being manipulated without even realizing it? Do you constantly doubt yourself, feel trapped in toxic relationships, or struggle to break free from emotional control? You're not alone-and it's not your fault. Manipulators use dark psychology, gaslighting, and covert emotional manipulation to control, deceive, and dominate others. Whether it's a toxic partner, a controlling boss, or a deceptive friend, these tactics can leave you feeling powerless, confused, and emotionally drained. But once you understand their game, you take back control.
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Dark Psychology Gaslighting Manipulation
- 48 Covert Emotional Manipulation Tactics and How to Defend Against Them!
- ナレーター: Luke Jang
- 再生時間: 7 時間 51 分
- 配信日: 2025/05/22
- 言語: 英語
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Positive Body Image for Women
- A Practical Guide to Foster Self Acceptance, Integrate Intuitive Eating and Break Free from Diet Culture
- 著者: Lisa Ali
- ナレーター: Mary Hanum
- 再生時間: 4 時間 48 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Millions of women struggle with body image in a world of unrealistic expectations. But you don’t have to stay stuck in self-doubt. Positive Body Image for Women is your guide to self-acceptance, empowerment, and a healthier relationship with your body.
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Positive Body Image for Women
- A Practical Guide to Foster Self Acceptance, Integrate Intuitive Eating and Break Free from Diet Culture
- ナレーター: Mary Hanum
- 再生時間: 4 時間 48 分
- 配信日: 2025/05/19
- 言語: 英語
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Unwinding Anxiety
- New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind
- 著者: Judson Brewer MD PhD
- ナレーター: Judson Brewer MD PhD
- 再生時間: 7 時間 20 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
We are living through one of the most anxious periods any of us can remember. Whether facing issues as public as a pandemic or as personal as having kids at home and fighting the urge to reach for the wine bottle every night, we are feeling overwhelmed and out of control. But in this timely book, Judson Brewer explains how to uproot anxiety at its source using brain-based techniques and small hacks accessible to anyone.
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Unwinding Anxiety
- New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind
- ナレーター: Judson Brewer MD PhD
- 再生時間: 7 時間 20 分
- 配信日: 2021/03/09
- 言語: 英語
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It Didn't Start with You
- How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle
- 著者: Mark Wolynn
- ナレーター: Mark Wolynn
- 再生時間: 8 時間 16 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
As a pioneer in the field of inherited family trauma, Mark Wolynn has worked with individuals and groups on a therapeutic level for over 20 years. It Didn't Start with You offers a pragmatic and prescriptive guide to his method, the Core Language Approach. Diagnostic self-inventories provide a way to uncover the fears and anxieties conveyed through everyday words, behaviors, and physical symptoms.
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It Didn't Start with You
- How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle
- ナレーター: Mark Wolynn
- 再生時間: 8 時間 16 分
- 配信日: 2016/04/26
- 言語: 英語
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