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悩み方の作法
著者：和田秀樹
ナレーター：デジタルボイス
再生時間： 3 時間 23 分
5.0 out of 5 stars (2件のカスタマーレビュー)

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あらすじ・解説

【「答えのない時代」を上手に生きるには？】

仕事のやり方や人付き合いにも「上手・下手」があるように、悩みにも、自分の成長や、周囲の幸福につながる「上手な悩み方」もあるし、よい方向に向かうことができない「下手な悩み方」もあります。
まじめで、完璧主義的な人が多い日本人は、上手に悩めているときには、すばらしく生産的で創造的になれる反面、マイナスの回路に入ってしまうと、ひとつの悩みにとらわれがちでもあります。
先行き不透明な今の時代、意識して上手に悩むようにしていかないと、くよくよと悩んでばかりになってしまうかもしれません。
「私自身もくよくよと悩みがちな完全主義者タイプだった」という精神科医・和田秀樹先生が「なぜ、悩みにとらわれてしまうのか」「どうすれば建設的に悩めるようになるのか」を語ります。

「答えのない時代」を生き抜くための考え方・動き方が手に入る１冊です。

完全版オーディオブック
カテゴリー：自己啓発・人間関係・子育て

自己啓発

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