1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣
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西村 健志
このコンテンツについて
7人の億万長者、239人の起業家、13人のオリンピック選手、29人のオールAの学生に学ぶ生産性向上の日常習慣
(独自の取材と研究が明らかにした、)成功者共通の「生産性向上の習慣」を公開!
・成功者はToDoリストを使わない!
・億万長者はノートを手書きする!
・起業家は朝の習慣を重視する!
・オリンピック選手は「ノー」と言う!
・オールAの学生はSNSを遠ざける!
時間に追われることなく、生産性を向上させ、充実した生活を送るために。
著者は、成功している友人たちに時間管理のコツを聞いて回るうちに、ある共通点に気づく。それは、だれひとり「本に書かれているような方法」を口にしなかったことだ。そして判明した秘訣のひとつが「ToDoリストを使わない」ということだった。
そこで著者は、さらに多くの成功者たちへ接触を試み、独自の取材と調査を行った。
「ノートは手書きでとる」「メールは一度しか触らない」「ノーと言う」「日々のテーマを決める」など具体的ノウハウから、「最重要課題の見極め方」「先延ばし癖を克服する極意」「桁外れの利益を得るための思考法」まで15の秘訣が、あなたの人生に輝きを取り戻してくれるだろう。
*購入者特典は終了しました (2022年10月25日更新)
目次
・1440の威力
・適切な優先順位の重要性
・ToDoリストをやめる
・先延ばし癖を克服する
・罪悪感なく5時に退社する方法
・成功者たちのノート術
・3210メール術
・グーグル、アップル、ヴァージンの会議術
・大成功へと導く小さな一言
・強力なパレートの法則
・ハーバードの3つの質問
・テーマのある毎日
・「一度しか触らない」ルール
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・すべてはエネルギー次第
・すべてをまとめたE‐3C方式
・まだまだある!時間と生産性にまつわる20のテクニック
・7人のビリオネアに学ぶ時間管理の秘訣
・13人のオリンピック選手に学ぶ時間管理の秘訣
・29人のオールAの学生に学ぶ時間管理の秘訣
・239人の起業家に学ぶ時間管理の秘訣
(C)15 Secrets Successful People Know About Time Management by Kevin Kruse
Copyright c 2015 by Kevin Kruse.
Japanese translation rights arranged with Kevin Kruse through Japan UNI Agency, inc.
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カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。
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- 納豆小僧
- 2024/07/22
MITが基本!
とても聞きやすいです。いろいろな著名人のエビデンスが反映されております。早速ですが自己マネジメントの手引書として同僚に勧めました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- 小鉢伸一郎
- 2023/01/08
1440分と言う考え方。
todoリストではなく、スケジューリングが大事。やりたい事とやらなくてイイ事を決めた時に何か大きな一歩を踏み出せそうでした。
今後生きる思考整理が出来ました。
書籍を購入し反芻し、自分のスキルとして習得します。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- リチャード
- 2023/09/16
適用できる箇所多数あり
睡眠時間を考慮すると、1440ではなく1000なんですよね。
そこに気付けるか?は読者の力量か。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
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総合評価
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- Amazon カスタマー
- 2024/01/27
1440分
ToDoは終わらない。
やることがありすぎるのが当たり前だと受け入れ、スケジュールとして管理する。
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問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
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総合評価
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- 2023/02/03
時間は有限であることを再認識しました。
ナレーションも聞きやすく、違和感なく聞き終えることができました。
本の感想はタイトルの通りです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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- 2023/08/31
人生の質を上げる、時間の考え方まずはこの1冊。
『タウリン1000mg!』(1g)というCMを思い出した。
1日を1440分と言い換えただけで、意識がかわる。テレビドラマを見る時間を1日に60分(15分の朝ドラと取り置きしてCMを飛ばした45分)にしようと決めた。今朝は6:00に目覚ましをかけ、早速30分歩いた。
これまでにたくさんの時間や習慣やビジネス成功に関する本を聴いたが、「時間がない!」という人ほど、この1冊を何度も隙間時間に聴きたい。
なぜなら、そう、「みんな言ってる(レビューにあった)」ことを〝ここまでか〟というほど、わかりやすくまとめてある。何十冊という本を読んだ後に全部まとめた。かのような、濃い内容を〝ここまでか〟というくらいわかりやすく書いてある。
科学的根拠が好きな私は、〝成功者たちの証言〟として実在の人物で裏付けられたことも前のめりになり、〝専業主婦の場合は…〟〝フリーランスのあなたは…〟という投げかけも、みんなに有効なんだよ。と励ましてくれる。
以前聞いた医師の本に、「〝健康な人〟に太っている人はいない」と言われて納得したが、この本で「成功者に〝時間がない〟という人はいない」と聞き、またまた納得した。
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- Amazon カスタマー
- 2024/07/28
時間の使い方
時間の使い方の重要性がわかった。成功している人は時間を大切にしている
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- Amazon カスタマー
- 2023/12/17
1番大事なのは時間
時間以外のものは取り戻せるが時間だけは取り戻すことができない。
1日1440分をいかに過ごすかこれから考えていきたい。
最後の時間に対する名言集がよかったのでちょくちょく聞きたい。
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- 田邊輝真
- 2021/11/01
1440分は24時間より意識しやすい👀
偉人、成功者達の習慣がたくさんあります✨
現時点で試せたのは、下の時計と伝統のある手帳。
凄くシンプルで余計なものを削ぎ落とした時計です。携帯のアプリのポマドーロも試しましたが、やはり携帯を触る時に、邪念に襲われることに気づきました。
また手帳を持つ。手帳を持ち歩くことで脳の負担をかけないようにする。どんなことも安心して忘れ、思い出す。アナログの良さというのを改めて実感してます。
時計⏰↓
https://www.amazon.co.jp/dp/B08K9G2KS9/ref=cm_sw_r_awdo_navT_g_1B7E60BQZG0ARA1ZBJV9
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ストーリー
- grenchan
- 2023/02/06
早速いくつか取り入れてます
作業効率が良くなる時短方法がたくさんの事例とともにあって、自分の行動にイメージしやすく、とても良かった。早速いくつか取り入れて自分の時間が増やせました。繰り返し読みたいです。
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