アドレナリンやドーパミンといった誰もが一度は聞いたことがある脳内物質、いったいこれらの物質はどのようなときに生まれどのように機能するのか、精神科医の著者が科学的根拠に基づいて教えてくれます。

社会でうまく生きていく処世術を伝授。心理の専門家がビジネスでも世間でもうまく立ち回る心理術をあなたに教えます。


ビジネスをする上で、相手が何を考えているか、自分が何を考えているのかを知りたいと思ったことはありませんか?

この本の著者 樺沢紫苑氏はわかりやすい精神医学、心理学に関する情報提供をモットーに、メルマガ計6誌を配信、15万人以上に読まれています。
そんな樺沢氏が「本当に仕事に使える」を主眼に置いた、ビジネス心理学です。

ビジネスに役立つ心理学的なノウハウをたくさん紹介している本書。ですが、本当に重要なのは、それら個々のノウハウではなく、日常的な出来事の観察から、何をどうやって気づくのかという、気づきの「過程」だと言います。

そのため、この本では、具体的なエピソードに沿って、そのノウハウに至るまでの「気づき」とその実践方法が書かれています。

ビジネスで必要な心理学、そしてコミュニケーション術を使ってみませんか?

総フォロワー50万人の人気精神科医が贈る、
心と脳のヘルスケア・決定版!!

コミュニケーション力はアウトプットで必ず伸ばすことができる。アウトプットがうまくできるようにするため、「成功のイメトレ」「教える」「数値化する」など中高生が今日から始めるべき習慣を丁寧に紹介

説明・アイデア・雑談・交渉など……
すべての能力が最大化する。

「時間が増えた! 」と大好評。 10万部突破のロングセラー !!

『アウトプット大全』『ストレスフリー超大全のベストセラー著者、渾身の集大成!これは「幸福論」ではなく、初めての「幸福の実用書」です。

仕事ができる人とできない人の差は何だろう？

アウトプットの、その先へ——。自分の言葉で、人生を動かせ！

内容紹介
すべての天才は、もれなく「習慣の奴隷」である。圧倒的な成功を生んだ小さな習慣88。生産性/集中/アイデア/思考整理/健康/お金に効く

予約が取れない大人気セミナー「神経科学レクチャー」を書籍化◎モチベーションを育む◎ストレスとうまく付き合う◎クリエイティビティを発揮する

7人の億万長者、239人の起業家、13人のオリンピック選手、29人のオールAの学生に学ぶ生産性向上の日常習慣 （独自の取材と研究が明らかにした、）成功者共通の「生産性向上の習慣」を公開！

最新の科学的エビデンスによって導かれた「1日中アタマが冴えわたる神ライフハック」を収録。

「時間の使い方」をマスターする者は仕事と人生も制する！集中力を高め、短時間でベストパフォーマンスを発揮するための極意が身につく驚異のノウハウを書

興味のもてないつまらないことを長い間ガマンしないと、結果は出せない……まさかそんな誤解をしていませんか?
成果をあげている人は、やりたいことをしながら自分の潜在的能力を最大限に引き出す

【足りないのはこれだったのか…】「思考は現実化する」それを信じて、たくさんのお金と時間を投資したのに、一向に現実化されない人が多いと思います。筆者もそのひとりでした。なぜ現実化されないのか…。

強い意志、ガマン、やる気は不要!脳科学・心理学・医学の114もの最先端研究から導きだした自己管理法脳のクセを利用した誰でもできるセルフコントロールで

知ってますか？　
実は、大人の脳が実力を発揮するためには、
その使い方に、少し、工夫が必要なんです――

「時間感覚」を書き換えて、あなたの時間を取り戻せ！ビジネス書ベストセラー著者が、「時間不足を根源から解消する方法」を科学的に解説する。時間術の常識を覆す超画期的な一冊！

もう、読むだけで終わりにしない本に書いてあることをすべて自分のものにする、超実践的読書術!毎日、本の要約動画を配信し、You Tube再生数1億回越えの人気You Tuberが実践している

朝を制する者が 人生を制す。最高のパフォーマンスを生み、結果を引き寄せるには、朝、何をするかで決まります。マインドを高め、発想力を強め、仕事の効率をア

習慣が変われば、人生は大きく変わる!ドイツ出身のライフコーチであり、能力開発の第一人者である著者が伝える、今すぐに実行できる、100の人生のコツ

24時間を自由に使えなくても、やりたいことは実現できる。“長時間労働×ワンオペ育児”の中で編み出した誰でも再現可能なタイムスキルの全てがここに！

人生は習慣で変えられる！

人の行動の45％は習慣、つまり無意識の行動で成り立っている。

成功を実現するための“魔法の効果” 本書の基本となる考え方は「良い選択＋努力＋習慣化＋複利効果＝目標達成」という方程式だ。これは、日々良い選択を心がけ、行動に移し、習慣化し、長年続けることが